胃能否被越撐越大 或者越餓越小呢
本文已影響918人
本文已影響918人
很多人都說,胃真的會被越撐越大,越餓越小。那麼是真的嗎?想必這是很多人都會想要知道的吧!那麼下面就跟着小編一起來了解一下吧!
吃飯時,我們經常能聽到有些剋制的姑娘說“不能再吃了,不然胃要被撐大了!”
沒錯,很多人都認爲我們的胃就像一個劣質氣球,經常往大了吹,就會越來越鬆,甚至有爆掉的危險;而如果總是不去吹它,橡膠會老化,胃也會漸漸萎縮。
我們的胃真的和氣球一樣脆弱嗎?首先我們需要來了解一下胃的結構。
長期吃撐或飢餓會改變胃容量嗎?
我們的胃是一個肌性器官,意思就是它是由肌肉構成的一個房子,而且是好幾層肌肉。
胃壁最內層是各種胃腺體細胞,能夠分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃腸激素。胃壁裏的幾層平滑肌之間存在肌間神經叢,一直在週期性地進行發放電衝動,維持胃壁的收縮,使胃在平時就處於一種輕度收縮的狀態。胃在完全空虛時略呈管狀,容量約爲50mL,在高度充盈時呈球囊狀,容量可達2L。
胃從上到下分幽門部、胃竇部、胃體部、賁門部、胃底部,但其實我們進食的時候,即使吃再多的食物,大多也只是侷限在胃竇部和胃體下部,其他部分是沒有食物的,主要起到緩解壓力的作用。
當我們進食的時候,胃會出現容受性舒張,就是胃的容積變大,爲容納食物做好準備,同時胃內腺體分泌增加,排空延遲,蠕動增強,爲的就是讓食物在胃內充分和胃液混合,將食物形成食糜,一定程度上消化蛋白質,爲下一步在腸道的吸收做好準備。含碳水化合物多的食物在胃內停留的時間較短,而含蛋白質和脂肪多的食物停留較長,混合食物一般胃排空時間爲4小時~5小時。這也就決定了我們三餐的間隔。
當食物排空後,胃又恢復了原來的形態,胃壁內的肌間神經叢不斷地發放基礎性的電衝動,維持胃處於一個輕微收縮的狀態。
所以不管是經常吃撐或者飢餓,都不存在將胃容量撐大或者縮小的問題,我們的胃具有非常良好的伸縮能力。
經常吃撐或飢餓很傷胃
即使胃容量既不會被撐大,也不會餓到萎縮。但這並不意味着我們可以放任自己的飲食,想吃就吃,想餓就餓。
相對胃本身的形態,我們更應該關注的是胃黏膜的問題。長期吃撐或飢餓對於胃黏膜和胃的功能是有明確影響的。
我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原的一個主要刺激就是食物,長期飢餓,缺乏食物的刺激,會導致胃酸分泌不足,影響食物的消化,同時粘膜腺體由於失用,可能出現萎縮的情況,注意這裏是粘膜腺體的萎縮,而不是胃本身的萎縮。
同時長期飢餓,由於缺乏食物的刺激,膽汁長期滯留膽囊不排出,造成水分吸收增多,時間長了容易引發膽結石。
長期吃撐的時候,會明顯影響胃的排空功能,出現腹脹,長此以往,導致慢性胃炎,引起消化功能下降。
另外,如果一次性吃得太撐,還有可能出現嘔吐、急性胃擴張甚至胃穿孔等問題,想象一下氣球被吹到極限後的場景,就知道後果有多可怕了吧!
小編寄語:我們的胃並不會因爲多吃或飢餓而導致容量的改變,但我們也應該儘量避免長期吃撐或飢餓,保持規律的三餐,你對胃好,胃纔對你好。
爲什麼睡的越多越困 怎麼避免越睡越困
胃會越撐越大越餓越小嗎 爲什麼有些人格外能吃
上海第三代試管嬰兒是否取卵越多越好?
爲何說白癜風越早發現越早治療越好
夏季白癜風越早接受治療白斑恢復越好越快
女肺癌患者越來越多 被動吸菸和廚房油煙是主因
吃什麼越吃越年輕 越吃越年輕的食物有哪些
這些食物得少吃 否則越來越笨
怎麼樣才能越活越年輕健康呢
紅酒度數越高越好嗎 紅酒放的時間越長越好嗎
浙江第三代試管嬰兒是否取卵越多越好?
揉耳朵有什麼好處 每天晚上揉這裏!男的越揉越強壯,女的越揉越年輕!
人蔘是不是越大越好呢?
手指的月牙越來越少是什麼原因 指甲上的月牙越多越好嗎
冬至過後白天越來越長還是越來越短 冬至白晝和黑夜各多長時間
毛孔越來越粗大怎麼辦 要學會避開這6小點
年齡越大的女人性能力就越強
白癜風越治越嚴重?你是否做了這些!
胸越摸越大還是越摸越小
海蔘是越大越好嗎 海蔘年頭越多越好嗎