口乾口苦預示哪裏虛?臉色發黃或氣血不足
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俗話說,“天黃有雨,人黃有病”,意思是天空發黃說明要下雨,人膚色發黃說明健康出現問題。生活中,我們經常見到臉部發黃的人,一般來講,人的臉色與身體健康有着密切的聯繫。身體健康的人,臉色紅潤而且有光澤,那臉部發黃是哪裏出問題了呢?
在中醫看來,臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。但不論是氣血還是脾胃,都與肝臟有關。因爲肝藏血,肝血不足,臉部得不到足夠的滋養,就會暗淡無光。而生成血液的工作需要脾胃來完成,如果脾胃強健,就能將攝入的食物轉化爲氣血,否則氣血生成不足,人體氣血兩虧,會引起其他臟腑功能失常。
現代很多人長期處於精神壓力之下,生活不規律,飲食無節制,加班熬夜,睡眠休息不足,肝臟又容易受到嚴重損傷。不但臉色變黃,有的時候早上起牀還會感覺口乾口苦,蜂蜜水都喝不出甜味兒來,就好像膽汁流出來一樣。
中醫上認爲口苦,主要是因爲肝氣不通暢引起的。肝氣不暢,瘀滯的肝氣會轉化爲肝火。我們知道,肝火旺盛可能會影響到脾胃的正常功能,使氣血化生不足,人就會食慾不振。不想吃東西,又會營養不良,久而久之勢必造成氣血虧虛。
肝膽同根,肝火很容易傳給膽。肝臟製造膽汁之後會儲藏在膽囊中,人體吃進去東西以後,膽囊中的膽汁會流到腸道中,促進消化與吸收。當肝火太旺時,一部分膽汁會被逼流進胃裏,而胃與口相通,人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中,造成口乾舌燥。
總之,臉色發黃、口乾口苦,這是肝在訴苦。如果不及時調理,更嚴重的健康問題就會出現。
摘自江西科學技術出版社《養肝就是養命》李卉王偉岸著
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