老花鏡不要一副眼鏡用到底 會加重老花
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受訪專家：
中南大學湘雅醫院眼科副主任護師戴旻暉
中南大學湘雅醫院眼科主管護師李春燕
臨牀發現，中老年人對眼睛的保護和關愛遠遠不夠，導致老花眼提前，嚴重影響生活質量。
老花眼是一種正常的生理老化現象。隨着年齡增長，晶狀體逐漸硬化、彈性減弱，睫狀肌收縮力量降低，導致眼睛調節能力下降，表現爲看近處事物困難。讀書看報時，老花眼患者常不自覺地將頭往後仰，或者將書報拿到更遠的地方；閱讀時需要更強的光線、照明，不能長時間看近距離物體。不帶老花鏡時，即使能勉強看清近處目標，也會由於強行調節、睫狀肌過度收縮而產生眼脹、流淚和頭痛等視疲勞症狀。除年齡外，老花眼的發生和發展還與屈光不正（近視、遠視、散光）、用眼衛生、全身健康狀況、光線環境，以及服用藥物等因素有關。
目前，治療老花眼最安全且簡單易行的方法就是佩戴老花鏡。但不少人一副老花鏡戴到底，只要沒有損壞，就一直不換，這樣對眼睛有害無益。眼睛的調節力隨着年齡增長而逐漸減弱，老花眼程度也會隨之加深。如果老花鏡長期不換，會出現鏡面劃痕、鏡片老化及鏡架變形，導致鏡片成像質量下降，影響視物清晰度和舒適度，增加視疲勞，引起眼部不適，讓眼睛越來越“花”。
每個人的用眼習慣不一樣，建議每年去醫院做一次眼部專科檢查，複查視力、眼睛調節力、驗光、調校鏡架等，３～５年更換一次老花鏡，以保證最佳視覺效果。
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