嘴脣變這顏色是大病你卻當是上火
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如果說眼睛是心靈的窗戶,那麼嘴脣可以看做是健康的窗口。嘴脣的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。
正常健康的嘴脣一般膚色紅潤而有光澤,乾溼適度而有彈性。一旦身體有問題,嘴脣就會出現改變。
最需要注意的就是,嘴脣變成下面這種顏色卻是大病前兆!千萬別病倒了才後悔!
嘴脣竟是健康晴雨表,自查可保命!
看脣色是中醫問診的常用手法之一,因爲脣部血管比較接近粘膜表面,所含毛細血管豐富,最直接可以看到身體狀況。
那麼我們應該如何通過嘴脣看健康呢?
1嘴脣呈現淡紅色且飽滿,說明脾胃功能較好;
2嘴脣偏幹說明體內津液缺乏,這類人要注意補充水分;
3口周膚色發青提示脾胃偏寒,這類人要忌食寒涼食物;
4而上嘴脣顏色發烏,提示腸道毒素加重,這種人要注意排腸毒,潤腸道。
5而一般說到脣色,都是指上下嘴脣的顏色。如果嘴脣都發烏,則是血淤的表現,這種體質易患心臟病和腫瘤。
嘴脣變成這種顏色竟是大病前兆!
嘴脣發白:貧血、失血癥
一般反映的是貧血、失血癥等,中醫稱其爲血虛。最常見的症狀是頭暈、耳鳴、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手腳發麻等。女性在月經後期易出現這種情況。
如果是長期嘴脣蒼白,則應當去醫院查一下,以排除有無貧血的問題。
此外,某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口脣缺少紅潤、乾燥等症狀,有些還可伴有四肢發冷。
解決辦法:貧血的人需要多補鐵,動物內臟含鐵量較高,可以吃一些。除此之外,芝麻含鐵量也是挺高的,平時可以多吃些芝麻、芝麻醬等。
也可以吃些紅棗、紅糖、阿膠等補血的食物。
嘴脣青紫:血液缺氧、心臟病、哮喘
多屬血行淤滯的表現,比如血管栓塞、中風等都會造成脣色發紫,需要格外留意。青紫的脣色更多在於心臟和肺臟的問題。肺病、心臟病的人嘴脣更易發紫。
尤其是家中的老人,一旦嘴脣發黑、發紫,定不能掉以輕心,因爲這很可能是出現了血液缺氧問題。
另外,在哮喘即將發作、心力出現衰竭等情況下,嘴脣也會出現青紫顏色。
如果嘴脣長期出現青紫,現代醫學將其稱之爲“紫紺”,預示着你的心臟可能存在問題,長期如此應當及時去醫院檢查。
解決辦法:此類人羣要注意:運動不能超過半個小時,以防意外的發生。在飲食方面可以多吃些活血化瘀的食物,平時可以泡些生山楂茶、玫瑰花茶來飲用。
嘴脣深紅:上火、溼熱
除發高燒的人外,脣色深紅就應考慮是不是“上火”了。
這是因爲正常脣色多爲粉紅色,如果紅的顏色過於豔麗或者是深紫紅色,可能是俗稱的體內“火大”引起的。
如伴口臭、呃逆,說明脾胃溼熱;伴兩脅脹痛、厭食,說明肝火太旺。
解決辦法:減少辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等物質攝入,它們會讓體內的火氣更旺。儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品,畢竟火上澆油很危險。
另外,櫻桃紅色的嘴脣只會在特殊情況下才出現,一般多爲中毒,即一氧化碳吸入過多。輕則會出現噁心、嘔吐、頭暈、心慌等症狀;重則會昏迷死亡。
嘴脣黑而濁:消化系統問題、色素痣、血管瘤
一般多爲消化系統功能失調,可能會伴有便祕、腹瀉、頭痛、失眠、食慾不振等。
如果嘴脣上出現了一塊或幾塊黑斑,應該去醫院口腔科或皮膚科就診,排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等,必要時應做相關的檢查。
如果整體色澤暗淡且發黑,還要注意消化系統是否存在問題。如果脣周有一圈黑色的話,可能與體內有溼邪或脾腎虧虛有關。
解決辦法:每天的30分鐘慢跑會幫助改變脣色。
另外,每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,能讓青黑色的脣在一段時間之後發生改變,老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。如果吸菸,最好能夠減少吸菸量。
嘴脣發黃:肝炎
嘴脣發黃不多見,如果口脣發黃同時伴有面部及全身皮膚髮黃,就要小心你的肝臟是否出了問題,應當及時去醫院檢查一下是否患有肝炎。
嘴脣上的健康密碼,不看後悔!
除了嘴脣的顏色,嘴脣的溼潤程度也是身體情況的外在反映。這些嘴脣上的健康密碼,一定要注意,不看後悔!
1---嘴脣乾裂
嘴脣乾裂是津液已傷,脣失滋潤;
另外,脣炎的表現之一就是口脣皸裂。一些過敏體質的病人如脣膏過敏,或消化不好的人,也會有這種表現。
當然,體內缺乏水分或者B族維生素均可出現同樣現象。
2---嘴脣糜爛
脣邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。
3---嘴脣皰疹
嘴脣皰疹也叫口脣單純皰疹,是皰疹病毒感染導致的,常見於機體抵抗力降低,如過勞、着涼、過於偏嗜油膩或辣食、溼氣過重等。
如果嘴脣出現裂隙或裂溝,應服用富含維生素的新鮮蔬菜,但不要過多吃橘子,因爲橘子是芳香溫類水果,多食易“上火”,會讓嘴脣更加乾燥。
可用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖,一天分3-4次飲用。
或可經常按摩嘴脣,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉蘸一些蜂蜜,塗在嘴脣上,然後用手指輕輕按摩,就可以幫助促進血液循環,使嘴脣獲得氧分,增加營養,進而變得滋潤。
嘴脣竟是健康晴雨表,自查可保命!而當嘴脣變成上面所述的這種顏色是大病前兆,千萬要小心了!
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