吃點東西就反酸怎麼回事 吃點東西就反酸的原因
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多數人出現過吃完東西后，胃部開始反痠疼痛的情況，引起這類情況的原因包括疾病因素、飲食規律、不良習慣、特殊食物等。具體內容如下：
①疾病因素
多數情況是消化系統出現問題，屬於胃食管反流的情況。患者面臨胃酸反流，導致括約肌的肌肉變得鬆弛，胃部壓力增高，帶來反流。促使酸性物質，倒流進入胃部，出現腹痛、燒心、犯惡心等。隨着胃酸反流加重，還會引起吞嚥困難，導致咽喉出現損傷等情況。
②飲食規律
飲食不規律會擾亂胃腸道的正常運動節律。賁門位於食管下端，連接胃腔，正常情況下，在胃內消化食物時，賁門緊閉，以防胃內容物反流入食管。人體食用的食物首先要存儲在胃底，而胃底與食管下端賁門相鄰。如果吃得過飽，則胃底擴張，賁門容易鬆弛，胃內容物反流至食管，從而出現相關症狀。
③不良習慣
如果剛吃完食物就躺下睡覺，較大可能容易引起反流，因此，有胃食管反流病的患者儘量不要吃飽就立刻躺下睡覺。最好是飯後散步幾分鐘，有利於胃的排空。晚上睡覺以前儘量不吃東西。睡覺以前進食很多食物或者其他東西，會加劇腹脹、噁心，導致消化不良。
④特殊食物
部分食物食用後容易引起反酸、燒心等不適。主要爲濃茶、咖啡、巧克力、高脂以及辛辣食物儘量避免。具體來說，水果中檸檬、西紅柿、橙汁、葡萄柚汁、蔓越莓汁儘量不要吃。大部分蔬菜不會引起反酸，但薯條和生洋蔥則需少吃。
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