陽了之後爲什麼拉不出屎 陽了之後爲什麼會拉不出屎
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陽了之後,不少人表示排便困難,明明有便意,卻解不出來,那麼,陽了之後爲什麼拉不出屎呢?接下來就一起來了解看看吧。
陽了之後爲什麼拉不出屎
1、病毒因素
新型冠狀病毒感染是一種急性傳染病,會通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播,患病後,新型冠狀病毒會對胃腸道黏膜造成影響,導致胃腸道動力不足,引起沒大便的現象。患者可以在醫生指導下通過應用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、藿香正氣丸等藥物緩解。
2、飲食因素
如果患者在新型冠狀病毒感染期間不注意飲食,經常吃一些辛辣刺激性的食物,比如辣條、辣椒、芥末等,有可能會引起胃腸功能紊亂,導致患者出現便祕,引起沒大便的現象。患者可以通過多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,多喝一些溫開水緩解。
3、缺乏運動
如果患者在患有新型冠狀病毒感染期間不注意活動,經常坐着或者是經常躺着,通常會導致胃腸蠕動變慢,出現沒大便的現象。患者可以適當的做一些有氧運動,比如跑步、跳繩、瑜伽等,可以在一定程度上促進胃腸道蠕動,緩解便祕。
陽了之後的注意事項
1、不吃辛辣刺激
“陽”過的人都會出現食慾不振,嘴巴沒味兒現象。此時如果吃一些辛辣刺激的食物,雖然能刺激味蕾,但會給身體帶來影響。尤其是在寒冬臘月中,氣候乾燥食用辛辣食物很容易引火上身。損傷腸胃,所以要以溫和的食物爲主。例如白粥、番茄蛋湯類。
2、不吃大葷油膩
臨近年關,家家戶戶都儲備了大量的炸貨、酥肉等。但不能貪多,尤其是脾胃較弱的人們來說。食用太多油膩食物會造成肥胖,引發“三高”風險,造成諸多不適。可以選擇吃一些富含維生素的蔬菜,像小炒時蔬、油麥菜等。
3、不吃生冷食物
身體恢復期間應儘量避免吃生冷食物,比如說:魚生、雪糕和冷飲,這個時候消化能力會比較弱,在冬天吃這些食物話,不僅會給身體帶來寒冷,對腸胃的刺激會很大,容易拉肚子。
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