孩子腸胃不好怎麼辦 孩子腸胃不好咋辦
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小孩子腸胃不好,通常和胃腸功能紊亂有關,接下來讓我們一起看看該怎麼辦吧!
孩子腸胃不好怎麼辦
1、儘量給孩子做一些清淡的食品,不要給孩子做有刺激性或者是口味比較重的食物,畢竟寶寶的身體還沒有發育成熟,脾胃特別的敏感,要做一些清淡的飲食,對孩子的脾胃有好處。
2、儘量每天都給孩子喝一次米湯,大米和小米的效果都比較不錯,大米和小米都能很好的調理身體。
3、多給孩子補充一些高蛋白成分的食物,比如來說魚類或者是雞蛋,千萬不要經常給孩子吃燒烤或者是脂肪含量比較高的食物,一些真空包裝的食物也不要多吃。
4、可以每天喝一杯手工豆漿,因爲豆漿調理脾胃的效果比較好,還可以把體內的熱毒清潔出去。
5、可以多吃一點玉米,玉米中富含豐富的纖維素,能夠緩解便祕,利於排毒,而且玉米的味道也是比較不錯的,調理了脾胃還可以吃到美味。
孩子腸胃不好吃什麼水果
1、檸檬
檸檬中維生素含量很多,有益消化道健康,還能夠緩解消化不良和脹氣的症狀,喝檸檬水要適量,每天不宜超過一千毫升。
2、蘋果
蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便的作用。蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配更加營養豐富,美味可口。
3、獼猴桃
獼猴桃還有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素,可清除體內堆積的有害代謝產物,獼猴桃汁可至消化不良,胃病者不宜多食。
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