小孩腸胃不好如何調理 小孩腸胃不好調理方法
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小孩腸胃不好需要注意飲食,寶寶一日三餐隨大人的時間,上下午加餐可以吃水果,早晚可以吃乳製品。一日三餐不吃零食,有助於寶寶消化功能的增強。要適當的增加運動,運動有助於增加消化功能,緩解寶寶腸胃不好。還需要注意保暖,寶寶腸胃不好要注意腹部以及雙足的保暖。
小孩腸胃不好調理方法
1、儘量給孩子做一些清淡的食品,不要給孩子做有刺激性或者是口味比較重的食物,畢竟寶寶的身體還沒有發育成熟,脾胃特別的敏感,要做一些清淡的飲食,對孩子的脾胃有好處。
2、儘量每天都給孩子喝一次米湯,大米和小米的效果都比較不錯,大米和小米都能很好的調理身體。
3、多給孩子補充一些高蛋白成分的食物,比如來說魚類或者是雞蛋,千萬不要經常給孩子吃燒烤或者是脂肪含量比較高的食物,一些真空包裝的食物也不要多吃。
小孩腸胃不好吃什麼調理
1、可以每天喝一杯手工豆漿,因爲豆漿調理脾胃的效果比較好,還可以把體內的熱毒清潔出去。
2、可以多吃一點玉米,玉米中富含豐富的纖維素,能夠緩解便祕,利於排毒,而且玉米的味道也是比較不錯的,調理了脾胃還可以吃到美味。
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