西瓜可以增強免疫力嗎 西瓜可不可以增強免疫力
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西瓜是夏天很好的消暑水果,清熱解毒,利尿,便於排毒,還可以緩解、治療咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統感染等疾病。降低血壓,排毒養顏。那麼西瓜可以增強免疫力嗎?感冒了吃西瓜可以嗎?讓我們一起來看看吧。
西瓜可以增強免疫力。
西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、蘋果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、維生素C、B和r-胡蘿蔔素等多種營養成分,是傳統的清熱解暑、除煩止渴的佳品。維生素A在西瓜中的含最十分可觀,每百克大約含590國際單位,比其他一些水果要高。所以,多食西瓜,從中攝取天然的維生素A確實對人的免疫功能大有好處。西瓜具有利尿的作用,再加上它水分大,所以吃西瓜以後,這個尿量會增加,從而能夠減少膽色素的沉積,保持大便通暢。對於利黃疸,對於預防膽結石,有很很好的作用。
感冒吃西瓜可不可以吃
冒了其實是不建議吃西瓜的,因爲西瓜屬於生冷食物,吃多了容易傷害到脾胃,引起咽喉發炎等症狀。而且感冒咳嗽的時候,身體的整個機能會比較弱,多食用西瓜會導致腹脹、腹瀉等症狀的發生,使我病情更加的嚴重。
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