腳底板疼是怎麼回事導致腳底板疼的原因有哪些

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現今生活中越來越多的疾病出現了，腳底板疼是一種常見的現象，但是多數人對這種現象的出現不適很瞭解，並不知道這是怎麼回事，今天我們就來說說腳底板疼是怎麼回事。

腳底板疼是怎麼回事

1.骨刺

腳底的肌肉和韌帶的力量不平衡，讓骨膜受到牽引，就會產生疼痛的感覺，在醫學中被稱爲跟骨骨膜炎，也會引發足部腳底板疼痛。

2.損傷

足部骨間肌虛弱，跖骨頭橫韌帶，因長期過度牽伸而造成慢性損傷，也會引起腳底板疼。

3.走路姿勢不正確

如果人走路的姿勢不正確，而且經常穿不適合自己逐步的鞋子，就有可能導致腳部的負擔過重，從而間接地導致腳底板疼。

4.高弓足

足弓太高，足底面積變小，足跟緊張，跖筋膜也過度緊張容易疲勞，產生勞損性炎症引起痠痛脹的感覺。足底的前內側，特別是第一跖骨頭的位置受到的壓力最大，腳底皮膚硬化，時而乾裂，發生疼痛。

5.鞋子

腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受着人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放鬆。但是，有的製造商爲降低成本，在鞋子的內部結構上偷工減料，導致鞋內的構造不能有效地支撐足弓，力量集中於腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發炎。經常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激，而發生的間質性神經炎或神經瘤，是造成前足底板疼痛的最常見的原因。