打嗝最快方法止嗝 消除打嗝的最快方法
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打嗝學名呃逆,是生活中常見的生理反應,是由於膈肌受刺激以後引起的陣發性痙攣,將來自肺內的氣體通過聲帶嗝出。那麼怎麼辦呢?下面爲大家介紹打嗝最快方法止嗝。
打嗝最快方法止嗝
1.屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。因爲用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
2.喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢嚥下,並做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
3.拉伸舌頭法
若打嗝是因爲肚子裏含有太多的氣體,則可以採用另一種辦法。將一塊乾淨衛生的紗布放在舌頭底下,然後輕輕地將舌頭往嘴巴外拉伸,拉幾次就可以感受到腹部的氣體不斷地往外流出,止住打嗝。
4.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。因爲驚嚇作爲一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
5.深呼吸法
比如在進食時發生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。
6.噴嚏止嗝法
打嗝總是難以止住時,還可以採用打噴嚏的辦法使橫膈膜恢復正常。可以稍稍聞一聞胡椒粉等有些刺激的物體,打一個噴嚏,可以讓橫膈膜有比較大的舒展,從而止住小幅度的收縮,打嗝自然就會停止。
7.按摩法
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍後面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。
以上就是爲大家介紹的打嗝最快方法止嗝,希望可以幫助到大家。大家如果遇到打嗝不止的情況,可以試試我們上述提到的方法。
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