感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法 快速止住鼻涕小妙招
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感冒是一年四季都可發生的一種疾病,一般在冬天大家比較容易因爲受寒而感冒,受涼後感冒的症狀主要是表現爲流鼻涕、鼻塞等。今天我們就爲大家分享幾個感冒流鼻涕的速效辦法。
感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法
1.用電吹風吹太陽穴
如果感冒時流鼻涕比較多,可以拿個電吹風在太陽穴的兩邊吹,吹三五分鐘就可以了,每天可以吹三次,這種方法可以使流鼻涕、打噴嚏症狀在很大程度上得到緩解,而且還能減輕感冒時的頭痛症狀。
2.喝溫開水
多喝水(最好溫白開水),熬一點薑湯喝,不要急着吃藥,因爲是藥三分毒,其實感冒了,就是要出汗,出汗的方法有很多,可以多運動運動,直到出汗。還可以蒸桑拿,蒸出體內的寒氣。
3.用食醋燻蒸
先將門窗關閉,然後將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面,在房間裏面進行燻蒸,時間以半個小時到一個小時爲宜,這種方法對於感冒流鼻涕的預防和治療都有不錯的效果。
4.用枕頭墊高頭部
感冒了就得多休息,但是如果鼻塞流鼻涕,睡覺的質量就不會好,這個時候可以把枕頭稍微墊高一點,這樣鼻竇的壓力會小一些,鼻子裏面的粘液能更順利地排出來,使呼吸保持通暢,這樣才能保證睡眠質量,感冒流鼻涕才能更快好。
5.刮痧
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚髮紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
6.吸熱氣
普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨。吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在頭上,吸熱氣,如果再滴上幾滴植物油,比如桉樹油,症狀會輕很多。
7.用熱水泡腳
出現流鼻涕症狀,主要是因爲受寒引起的感冒,這個時候幫身體驅寒能有效緩解流鼻涕症狀,可以準備一些熱水給自己泡泡腳,在泡的時候在水里加入一些生薑片,驅寒的效果會更好一些。
通過上文的閱讀,相信大家對感冒流鼻涕怎麼辦速效辦法已經有所瞭解了。大家在感冒期間一定要特別注意飲食以清淡爲主,易於消化,少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。還可以多吃水果,比如:梨子、杏仁、蘋果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果,比如香蕉等涼性物。
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