丹蔘保心通血管?注意不能貪多!
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丹蔘的應用已經有兩千多年的歷史,始載於《神農本草經》,被列爲上品。其主要作用是:活血祛瘀,通經止痛,清心除煩,涼血消癰。
現代研究顯示,丹蔘能保護心肌、擴張血管、抗動脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環、調節組織修復和再生、抗菌消炎,同時還具有抗腫瘤、抗氧化等作用。
在心腦血管發病率越來越高的今天,丹蔘已成爲臨牀防治心腦血管疾病的要藥。
臨牀上,因爲長期、過量服用丹蔘引發的不良反應案例,時有報道:如過敏反應、胃腸道不適、低血鉀症等等。
想要避免這些情況,就要做到控制用量。《中國藥典》規定,丹蔘的治療用量爲9~15克(煎服)。保健用量建議每天服用3~5克即可,且打粉服用可以獲得更全面的功效。若服用後出現不適,應馬上停止並就診。
① 服用期間,飲食宜清淡,並適當多食用富含鉀的食物,例如香蕉、橘子、黃豆、芹菜、紅薯、瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶等。
② 不宜同時食用牛奶、黃豆、動物肝臟等,因爲這些食物含鈣、鎂、鐵較豐富,可與丹蔘的有效成分發生反應,降低藥效。
③ 孕婦、有出血傾向或正在出血者、月經過多而無瘀血者、陰虛血寒者不宜服用。
④ 丹蔘不宜與阿托品、雄性激素類藥物、抗凝血藥、抗酸藥等同服。中老年人是慢性病高發人羣,若正在服用相關藥物,服用丹蔘前需諮詢醫生。
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