銀耳大棗蜂蜜湯的做法

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食材

熟大棗 15顆蜂蜜 1勺銀耳 3克水 適量

1食材:銀耳、大棗、蜂蜜

銀耳大棗蜂蜜湯的做法

食材:銀耳、大棗、蜂蜜。

銀耳放入溫水裏充分泡發好,撕成小塊。

2鍋裏放入適量的清水

鍋裏放入適量的清水。

3把泡發好銀耳放入鍋裏煮20分鐘

把泡發好銀耳放入鍋裏煮20分鐘。

4在放入大棗,繼續煮

在放入大棗,繼續煮。

5在煮十五分鐘即可

在煮十五分鐘即可。

把煮好的銀耳大棗裝入碗裏,稍晾片刻放入一勺蜂蜜攪拌均勻。

6一碗裏帶有蜂蜜香的營養湯即可食

一碗裏帶有蜂蜜香的營養湯即可食用。

注意事項

銀耳放入溫水裏充分泡發好

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