春節習俗:春節爲什麼要守歲你知道嗎?
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春節爲什麼要守歲?很多人都知道除夕夜有守歲的習俗,但春節爲什麼要守歲,相信很多人都不瞭解。下面小編爲您揭祕春節守歲的由來,這守歲的來歷一定要知道!
春節爲什麼要守歲?
我國民間歷來就有除夕之夜守歲的習俗。說起“守歲”,在我國已有久遠的歷史了。關於守歲的最早記載見於西晉周處的《風土記》:蜀地除夕之夜,各相與贈送,稱爲“饋歲”;酒食相邀,稱爲“別歲”;長幼聚飲,祝頌而散,稱爲“分歲”;大夥兒終夜不眠,以待天明,稱爲“守歲”。可見,守歲習俗早在1600多年前就已經成型。
古時守歲有兩種含義:年長者守歲爲“辭舊歲”,有珍愛光陰的意思;年輕人守歲,是爲延長父母壽命。自漢代以來,新舊年交替的時刻一般爲夜半時分。
所謂“守歲”,就是除夕不睡覺的習俗。“守歲”又叫“熬年”。春節爲什麼要守歲?民間世世代代流傳着這麼一個有趣的故事:
相傳,古代有一種叫“年”的怪獸,每到年三十晚上都要出來作祟。兇猛無比的“年”生性嗜肉,從飛禽走獸到活人,都是其吞噬的對象。爲了對付“年”,人們逐漸摸索出其生活規律——每隔三百六十五天,“年”便會趁着夜色,竄到人羣聚居的地方肆虐一次,等到雞鳴破曉之時即返回山林中。於是,人們把這一夜視爲恐怖的“年關”,想出種種招數來對付“年”,比如守歲、燃放鞭炮、給孩子“壓祟錢”等,以驅鬼辟邪。
每到這一天晚上,家家戶戶都提前吃完晚飯,熄火淨竈,把豬圈牛欄全部拴牢,宅院前後門都封住,躲在屋裏吃“年夜飯”,熬夜守歲,祈求祖先的神靈保佑,直至新年黎明的到來。守歲,漸漸成爲人們過年的習俗。
守歲時燃放爆竹、張燈結綵等,同樣是爲了驅鬼魅除兇災。舊時有“三十放鞭,初一放炮”的說法,就是說三十晚上用燃放鞭炮的聲音可以驅趕來人間吃人的“年”。
守歲注意以下四點
春節,守歲是百姓的傳統節目,其實就是熬夜。從健康的角度講,熬夜恰恰是在拿健康作賭注,是一種不折不扣的健康冒險。人們往往打亂平時的生活規律,此時應特別注重身心保健,注意以下四要點:
1、娛樂適度。春節電影電視節目豐富多彩,大年三十,親友歡聚守歲,玩牌打麻將其樂融融,這往往打破平時建立起來的生活規律,對身體健康不利,若通宵達旦地娛樂危害更大,往往使大腦皮層過度興奮,造成失眠,精神緊張,血壓升高,建議還是以不打破生物鐘規律,按時睡眠休息爲好。
2、情緒穩定。春節喜事多,久別親友相聚守歲,電視節目的逗笑,極易使人興奮激動,心跳加快,血流加速,小動脈痙攣,血壓上升,導致腦溢血、心絞痛或心肌梗死的發生,因此一定要控制好自己的情緒。
3、飲酒適量。親友相聚,飲酒守歲時,適當飲點葡萄酒、啤酒、米酒或低度白酒,可以助興,增加節日氣氛,還可以促進血液循環,對老年人是有益的。但過多則對胃、肝臟、心臟、腎臟及神經系統都沒有好處,對原來患有血壓、心臟、肝臟、腎臟病的人來說危害更大。
4、飲食要少。有些地方大年三十守歲,零點以後就開始煮水餃,吃完水餃後睡覺。這樣對身體不好,因白天大多已食用了豐富的晚餐,一些油膩食物已不易消化,如果再多吃一些不易消化的水餃,對胃、胰腺都沒有好處。
守歲前可以做一些準備:守歲前要多吃一些熱的食物,多喝白開水,年夜飯不要吃得太飽。在熬夜的過程中最好休息半個小時左右,可以喝杯咖啡或濃茶提提神,並要隨時深呼吸,增加大腦需氧量。
熬夜後要採取及時的補救措施:補充睡眠;起牀後利用冷、熱水交替洗臉,刺激臉部血液循環,補充皮膚水分的流失;加強飲食補腦,應多吃豆類製品、魚類、牛奶、各種動物的腦以及新鮮蔬菜、核桃、大棗等。
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