正確的使用隱形眼,專家提醒注意幾點
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隱形眼鏡給人的生活帶來了極大的方便,但是隱形眼鏡給人們的健康也帶來極大的危害。那麼怎麼使用才能保證眼睛的健康呢?不妨看看專家們的建議。
眼鏡護理液正確使用是關鍵
專家建議,在使用隱形眼鏡護理液的時候,科學正確地使用非常重要,這樣才能保證眼部健康。
正確存放五步走
小小的隱形眼鏡,因爲使用於人體的重要器官,因此不可小視。臺灣就有媒體報道,在臺灣,每年因隱形眼鏡使用不當造成失明的年輕人就有數十位。因此,正確地使用隱形眼鏡護理液就顯得尤爲重要。首先,要把手洗乾淨,並仔細擦乾,以保證隱形眼鏡不被自來水污染。接着滴護理液。將鏡片放在左手(或右手)掌心,在隱形眼鏡鏡片上滴3滴新鮮的隱形眼鏡護理液。
再進行揉搓,右手(或左手)食指由鏡片中央向邊緣發散性地揉搓鏡片10秒,徹底清潔鏡片邊緣。相關實驗顯示,每日30秒揉搓清潔隱形眼鏡,可降低角膜感染機率11倍。手搓鏡片,比任何機器和護理液都能更有效地去除雜質和沉澱物。
然後再衝洗。全面地衝洗也是必不可少的,用足量的護理液沖洗鏡片兩面各5秒鐘,以去除鏡片上的所有殘留物。最後是浸泡。全面清潔隱形眼鏡鏡片後,在儲存盒中浸泡休息至少4小時,以保證護理液發揮消毒、清潔、自動除蛋白及舒潤調節鏡片功能。護理液需完全浸沒鏡片,而且一定要將盒蓋扭緊。
打開後要儘快用完
除了要選擇適合自己的隱形眼鏡護理液外,還要注意護理液的使用時間。一般來說,隱形眼鏡護理液的保質期都較長,同時包裝上也都印有生產日期和保質期,不過,在開蓋使用後,隱形眼鏡護理液的保質期就會大大縮短。通常情況下,一瓶護理液在開封後要在三個月以內使用完畢。不過,也有一些產品標註的是打開後4個月或6個月需棄用。如在使用過程中眼睛出現紅、癢等不良反應,應立即停止使用,併到正規醫療機構進行檢查。
此外,護理液應當放置在乾燥的地方。不使用的時候應當保持瓶蓋緊閉,同時不應接觸任何物品,避免細菌進入瓶中。如果不是每日佩戴隱形眼鏡,需經常更換浸泡鏡片的護理液。若長時間不更換護理液,則會使護理液失去清潔能力,通常應1-2天更換一次護理液。
護理液不能當滴眼液用
生活中,一些隱形眼鏡佩戴者習慣將護理液直接滴入眼睛,認爲這樣不僅可以保持眼睛溼潤,而且還有殺菌作用。對此,專家提醒,護理液絕不能當作眼藥水使用。專家表示,眼藥水需要有與生理淚液極接近的Ph值(酸鹼度)、滲透壓和離子濃度,還要含有抗生素,才能在讓眼睛沒有異物感的同時,達到治療效果。而隱形眼鏡護理液主要是用來清洗、消毒鏡片的,其中成分多是氯化鈉、防腐劑等,滴入眼睛後不僅不能消滅眼部病菌,還會對眼睛造成損傷,嚴重者可誘發乾眼病的發生。
此外,雖然護理液中含有殺菌成分,但作用非常弱,長期使用反而會增加一些細菌的耐藥性,也會延誤眼病的最佳治療時間。專家提醒,如果患有眼部疾病,一定要到正規的醫療場所進行診斷,而私自亂用眼藥水或者隱形眼鏡護理液,只會加重病情,耽誤病情的治療。
眼鏡盒應定期更換
如今,大多數人都還在使用年拋、半年拋或月拋型的隱形眼鏡,使用這些隱形眼鏡,隱形眼鏡盒也是必不可少的。不過,卻很少有人關注隱形眼鏡盒是否衛生。
專家提醒,隱形眼鏡盒應每3個月更換一次,鏡盒髒了可用肥皂刷洗,再用沸水消毒。
同時,專家也建議,儘量減少佩戴隱形眼鏡的時間。長時間戴隱形眼鏡睡覺,會致使眼睛缺氧,產生乾眼症、結膜炎、角膜炎等。增加眼睛發炎機率,甚至影響視力。剛剛開始戴隱形眼鏡時,應儘量將佩鏡時間控制在5個小時以內,逐漸延長時間,但是每天不要超過10個小時。一旦感覺眼睛乾澀、紅腫、疼痛,應立即停止佩戴。另外,需要提醒的是,隱形鏡片不可放在生理鹽水中浸泡。生理鹽水沒有殺菌作用,用它來保存鏡片,容易孳生細菌,造成隱形眼鏡污染。
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