蜂王漿血糖高能吃嗎 糖尿病吃什麼好
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前段時間我做了一個檢查,上面說我的血糖有點偏高,可是我家裏剛剛纔買了一盒蜂王漿,那麼蜂王漿血糖高能吃嗎?
可以吃。
很多人認爲蜂王漿血糖高的人不能吃,是因爲蜂王漿中含有大量的糖類物質,但是一般正宗的蜂王漿幹物質中糖類僅佔20%-30%,並且糖類物質中葡萄糖和果糖又佔大部分,而葡萄糖和果糖進入人體後不需要經過代謝就可以直接轉化爲能量,不會導致血糖增高,所以蜂王漿血糖高的人是可以吃的,並且還具有一定的降糖作用。
高血糖發生的病因之一是胰腺不能分泌足夠的胰島素而引起,胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物,而蜂王漿含類胰島素樣肽類,其分子量與牛胰島素相同,對糖尿病患者的胰島功能有較好調節功能,並且其中含有的乙酰膽鹼的成分對於血糖也有一定的降低作用。
具體見效時間因人而異。
蜂王漿僅具有輔助降血糖的作用,並不能代替降糖藥物,並且又因爲每個的體質不同,血糖水平高低不同,所以無法確定具體的見效時間。一般不建議用蜂王漿代替降糖藥物,具體的降血糖方案應到諮詢醫生,讓醫生根據自身情況而制定。
一般建議成年人蜂王漿的每天保健用量爲10-15克左右,老年人爲15-20克,如果是初次食用,建議每天服用5克左右,如果沒有不適症狀,再繼續添加用量。蜂王漿中含有糖類物質,如果長期大量吃有增加齲齒、超重和肥胖的風險。
蜂王漿內含有多種天然的活性物質,過高的溫度會對其造成破壞,從而會是蜂王漿的營養價值降低,一般建議沖泡蜂王漿的溫度不超過40度。
茶葉水中含有鞣酸和鐵,會與蜂王漿中的營養成分發生反應,從而降低蜂王漿的療效,所以蜂王漿不建議與茶葉一起泡。
因爲蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽,有一部分人羣對此會產生過敏反應,出現紅腫、瘙癢等,甚至嚴重者還可能引起過敏性休克。
前段時間我做了一個檢查,上面說我的血糖有點偏高,可是我家裏剛剛纔買了一盒蜂王漿,那麼蜂王漿血糖高能吃嗎?
1、燕麥。燕麥中含有豐富的維生素、氨基酸、泛酸等營養成分,具有高營養、低澱粉、低糖的特點,不僅可以補充人體營養,從客觀上滿足了糖尿病患者的飲食需求。
2、紫菜。紫菜中含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能幫助降低空腹血糖,適合糖尿病患者食用。
3、木耳。黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質,其中木耳多糖有一定降糖效果,所以糖尿病患者可以適量食用木耳。
4、苦瓜。苦瓜不僅具有較好的清熱降火的作用,其中苦瓜提取物還具有較好的降血糖作用。
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