十二經絡運行時間 十二經絡走向圖
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時辰與人體養生有重要關係,而經脈又與人體五臟六腑相配,因此,每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關,下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
上肢內側前面緣及拇指橈側端爲手太陰,上肢內側面後緣及小指橈側端爲手少陰,上肢內側面中間肌中指末端爲手厥陰,合稱手三陰;食指橈側端至上肢外側面前緣爲手陽明,小指吃側端至上肢外側面後緣爲手太陽,環指尺側端至上肢外側面中間爲手少陽,合稱手三陽。
下肢外側面前緣及第二趾外側端爲足陽明,下肢外側面後緣及小趾外側端爲足太陽,下肢外側面中間及第四趾外側端爲足少陽,合稱足三陽;大趾內側端及下肢內側面中間轉至前緣爲足太陰,足心至下肢內側面後緣爲足少陰,大趾外側端及下肢內側面前緣轉至中間爲足厥陰,合稱足三陰。
運行時間:寅時(3:00-5:00)
手太陰肺經起於中焦,爲十二經脈氣血流注的始發經,屬肺,絡大腸,在食指與手陽明大腸經相接,絡脈別於列缺,散入魚際,經別入腋下,出缺盆,循喉嚨。
運行時間:卯時(5:00-7:00)
手陽明大腸經在食指與手太陰肺經銜接,絡肺,在鼻旁與足陽明胃經相接。絡脈別於偏歷。經別入柱骨,經筋結於肩前,繞肩胛,挾脊,上額角,散落頭部。
運行時間:辰時(7:00-9:00)
足陽明胃經在鼻旁與手陽明大腸經銜接,屬胃,絡脾,在足大趾與足太陰脾經相接。絡脈從本經分出,走向足太陰經,向上聯絡頭頂,向下聯絡喉嚨和咽峽。
時辰與人體養生有重要關係,而經脈又與人體五臟六腑相配,因此,每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關,下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間:巳時(9:00-11:00)
足太陰脾經在足大趾與足陽明胃經銜接。屬脾,絡胃,注心中,在胸部與手少陰心經相接。絡脈從本經分出,走向足陽明經,進入腹腔,聯絡腸胃,經別於咽,貫舌本。經筋結於脾,聚於陰器,上腹,結於臍,散於胸中。
運行時間:午時(11:00-13:00)
手少陰心經在心中與足太陰脾經的支脈銜鏈接,屬心,絡小腸,在手小指與手太陽小腸經相接,絡脈系舌本,經別走喉嚨,出於面,合目內眥,經脈伏乳裏,結胸中,繫於臍。
運行時間:未時(13:00-15:00)
手太陽小腸經在手小指與手少陰心經相銜接,聯繫的臟腑,器官有食管,心,胃,小腸,耳,目內外眥,在目內眥與足太陽膀胱經相接,經別入腋,經筋結於頜。
運行時間:申時(15:00-17:00)
足太陽膀胱經在內眼角與手太陽小腸經銜接,屬膀胱,絡腎,在足小趾與足少陰腎經相接。絡脈別走足少陰,經別別入肛,到心,入於項,經筋結於臀,挾脊上項,結於舌本。
時辰與人體養生有重要關係,而經脈又與人體五臟六腑相配,因此,每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關,下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間:酉時(17:00-19:00)
足少陰腎經在足小趾與足太陽膀胱經銜接,屬腎,絡膀胱,貫肝,入肺,絡心,在胸中與手厥陰心包經相接。絡脈從本經分出,走向足太陽經,通過腰脊部,上走心包下,經別至腎,舌本,出於項,經筋循陰股,結於陰器,上至項。
運行時間:戌時(19:00-21:00)
手厥陰心包經在胸中與足少陰腎經銜接,屬心包,絡三焦,在無名指端與手少陽三焦經相接,經別入胸中,別墅三焦,循喉嚨,出耳後。絡脈絡心繫,經筋挾肋,散胸中,結於賁。
運行時間:亥時(21:00-23:00)
手少陽三焦經在無名指與手厥陰心包經銜接,屬三焦,絡心包,在目外眥與足少陰膽經相接。經別下走三焦,散於胸中;經筋結於腕,肘部,上肩,有系舌本,上曲牙,循耳前,上乘頜,屬目外眥,結於額角。
運行時間:子時(23:00-1:00)
足少陽膽經在目外眥與手少陽三焦經銜接,屬膽,絡肝,在足大趾甲後與足厥陰肝經相接。絡脈從光明至足背,經別貫心,挾咽,散於面,系目系,經筋結於尻,繫於庸乳,交巔上,並左右相互交叉,維筋相交。
時辰與人體養生有重要關係,而經脈又與人體五臟六腑相配,因此,每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關,下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間:丑時(1:00-3:00)
足厥陰肝經在足大趾甲後與足少陽膽經銜接,屬肝,絡膽,在肺中與手太陰肺經相接,絡脈上睾,結於莖,經別至毛際,經筋結於陰器,絡諸筋。
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