三七的功效與作用吃法 三七的藥用價值及食用方法
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三七是中藥名。主產於雲南那邊,故名叫山三七,又名爲文州三七,三七具有降低血脂抗癌等其他好多種的功效。下面我們就來看看三七的功效與作用吃法。
三七的功效與作用
1.抗衰老
三七有抗衰老的作用,其既能清除脂質過氧化物,又能夠升高超氧化物歧化酶,一定程度保護腦組織器官免受過氧化,從而延緩衰老。
2.消炎抗菌
三七中含有很多的多糖和皁甙類物質,能夠對人體多種的細菌、病毒起到抑制的作用,還可以增強細胞的活性,保護細胞,所以食用三七能夠減少一些細菌、病毒對人體的傷害。
3.調節血糖血脂
三七能夠雙向調節血糖,降低人體高血壓,擴張人體血管,是血流量趨於正常,同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
4.調經美容
三七能夠對女性的月經不調、痛經等整張具有很好的緩解作用,三七還可以調節女性的內分泌,促進體內毒素的排出,具有不錯的排毒養顏的功效,能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。
5.提高免疫力
三七含有三七多糖、三七總皁苷以及氨基酸等成分,三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能,總皁苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比,而氨基酸是人體必需的營養物質,能夠加快合成人體的免疫球蛋白,因此三七有提高免疫力的作用。
三七的吃法
生吃
主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!
熟吃
主治:補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟三七粉能起到溫補的作用,對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
相信大家看完上文的介紹後,對三七的功效與作用吃法已經有所瞭解了,希望今天分享的內容可以幫助到大家。
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