靈芝孢子粉需要冷藏嗎 靈芝孢子粉口感酸對嗎
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靈芝孢子粉非常的名貴,那買回來之後到底要不要放冰箱冷藏保存呢?靈芝孢子粉吃起來口感有點酸酸的這又屬不屬於正常現象呢?
需要。
買回來的靈芝孢子粉最好能放冰箱冷藏保存,因爲溫度過高的話會加速靈芝孢子粉中營養成分的氧化分解,從而降低其藥效。所以買回來的靈芝孢子粉最好放冰箱冷藏室內低溫保存,但由於冰箱環境比較潮溼,所以在存放之前需要密封好,這樣能避免靈芝孢子粉出現受潮的情況。但如果室溫不是很高的話,也可以將靈芝孢子粉密封好,然後放置在家中陰涼乾燥處保存。
不對。
靈芝孢子粉其實是多孔菌孔真菌靈芝的種子,但由於靈芝的品種有很多,不同靈芝味道口感會有所區別,所以製成的靈芝孢子粉口感也會有所不同。但大多的靈芝孢子粉吃起來口感會有點輕微的發苦,苦味不會很明顯,但不會出現發酸的情況,如果靈芝孢子粉有明顯發酸情況的話,就說明很可能是已經變質了,像這種發酸明顯的靈芝孢子粉是不建議再繼續食用的,都在會對健康造成一定影響。
80-90度左右的熱水。
在泡靈芝孢子粉的時候最好用80-90攝氏度左右的熱水沖泡,因爲靈芝孢子粉中含有豐富的靈芝多糖、靈芝酸、腺苷、纖維素、氨基酸以及多種人體所必需的礦物質成分,需要80攝氏度左右的熱水才能促進其中藥效釋放,從而起到最佳的養生保健效果。但同時靈芝孢子粉中還含有很多不耐高溫的營養成分,如果直接用開水沖泡的話,就容易對其中部分營養成分造成破壞。
都可以。
靈芝孢子粉的並沒有限制的食用時間,無論什麼時候吃都是可以的,都能起到不錯的養生保健效果。但一般建議避開飯後一小時內服用,因爲此時胃內有很多食物,此時服用靈芝孢子粉身體可能並不能和好吸收其中的營養,從而會造成浪費。
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