蒲公英熬水喝需要熬多久呢 蒲公英熬的水有什麼功效
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蒲公英是很常見的中藥材,平時在鄉間田野邊就可以看到,春季可採摘作爲野菜食用,其根部、葉子也可以熬水喝,但不知道蒲公英熬水喝需要熬多久呢?
建議10-15分鐘爲宜。
蒲公英屬於清熱解毒的藥材,不同於滋補類的藥物需要慢燉,通常煮開後小火再煎煮30-60分鐘左右,這樣才能夠使藥物的藥效發揮更好,一般用新鮮或乾的蒲公英熬水喝,作爲清熱使用,熬製時間約爲10-15分鐘,即煮開後3-5分鐘,若熬製時間過長,揮發掉部分物質,藥效可大打折扣。
煎中藥的容器通常用砂鍋、搪瓷鍋或不鏽鋼的器皿,不可用鐵器。
中藥是不能用鐵鍋熬的,因爲鐵鍋裏面含有金屬,在用鐵鍋熬製中藥的過程中,會使鐵元素與藥物成分發生反應,甚至還會產生毒素,不僅會降低藥物的治療效果,而且也不利於身體的健康,不利於病情的恢復。
建議在熬中藥時可以選擇砂鍋或搪瓷鍋效果比較好,這兩種鍋不僅散熱慢,而且受熱均勻,會使藥物成分揮發的更好,能夠提高藥物的治療效果,而且還不會產生不良影響。
可以,具體做法如下:
材料:新鮮蒲公英、幹枸杞、幹菊花。
做法:
1、新鮮蒲公英用水清洗乾淨,控幹水份。
2、取煮鍋放清水燒開,用水量以高出藥面爲度,若加水量過多,熬製的時間相應延長,不利於藥效的發揮。
3、放入適量蒲公英煮10-15分鐘左右關火。
4、將煮好的蒲公英和湯水盛入杯中,加入幹枸杞、幹菊花浸泡一會兒,即可飲用。
蒲公英在中醫方面有清熱解毒的作用,因爲蒲公英性寒,味苦,有解熱之效,可清熱邪、解熱毒,對於熱毒或火毒導致的熱熾盛證、熱毒證及癰腫疔毒有很好的緩解和治療作用。因此上火導致咽喉不適的時候可以食用一些蒲公英水效果很好。
喝蒲公英水可以增加體內的水分含量,有滋潤腸道的作用,再加上豐富的水分可以增加糞便中的含水量,也有幫助排便的作用;從中醫上看,蒲公英性寒,可滑腸道,有潤腸通便
蒲公英中含有豐富的黃酮類化合物、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、維生素A等有效成分,泡水飲用可以抗擊自由基,預防衰老;可以促進黑色素的分解,美白肌膚;增強細胞彈性,撫平皺紋,有很好的美容養顏的作用,外用還可以抑制和治療痘痘。
蒲公英茶可以促進水分排除有消腫的作用,並且性寒,有清熱利溼的作用,對於下焦溼熱導致的結石有一定的治療作用,並且蒲公英可以促進排尿,有沖刷尿道,避免結石生成的作用。
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