甘草泡水喝竟有6個害處 甘草泡水一天喝多少合適
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甘草泡水是生活中常見的一種甘草吃法,深受人們的喜愛和歡迎,但甘草作爲一種中藥材,是具有一定藥性的,那麼甘草泡水喝竟有6個害處?甘草泡水喝一天喝多少合適?
甘草作爲一種中藥材,其中含有一定的維生素、膳食纖維素等成分物質,其中人體暫時沒有可以將膳食纖維素完全消化代謝的物質,飲用過量那麼可能會加重人體腸胃負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,對人體的腸胃造成傷害。
甘草含有甘草甜素,進入人體之後可以水解成甘草次酸,作用類似於腎上腺皮質激素,泡水飲用過多,可能會抑制皮質醇的轉化,從而導致血壓上升,對於高血壓患者來說,是比較危險的。
甘草中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質,將其泡水過量飲用嗎,會使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多,體內出現積水,身體積存過量的鈉,從而導致水腫。
據現代藥理學研究,甘草提取物有雌激素樣作用,50毫克相當於0.1毫升雌二醇的效力,生活中要是男性過量飲用甘草泡水,那麼會使男性荷爾蒙的分泌減少,長期下來會導致性慾減退等性功能障礙,對男性具有害處。
生活中適量飲用甘草泡水是好的,但要是過量飲用,那麼就會對中樞神經系統產生抑制作用,尤其對呼吸中樞最顯著,嚴重時可導致呼吸抑制,搶救不及時會造成生命危險,導致人體出現呼吸衰竭。
甘草具有較好的健脾益氣的作用,藥性平和,用途廣泛,但泡水喝多了會刺激脾胃,出現類似食物中毒的症狀,導致人體出現噁心、泛酸水等不適症狀發生。
甘草泡水喝可以爲人體補充充足的營養,具有一定清熱去火,止咳化痰、脘腹等,健脾養血等作用,將其泡水喝一般建議用量3-5克,每天泡水1-2次即可。
小貼士:甘草具有一定毒副作用,泡水喝是不建議過量的,最好是也不必長期服用,防止人體出現不適症狀。
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