車前草一般喝幾天 車前草可以長期泡水喝嗎
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昨天出門後,發現家不遠的郊區有新鮮的車前草,打算摘些來泡水喝,那麼喝車前草水的時候一般喝幾天呢?
視情況而定。
由於車前草是寒性的食物,如果是一般人羣,建議喝2-3天左右就可以了,因爲平常人的體質沒有什麼大礙,只是想起到養生保健目的的話是不需要天天喝的。如果是身體有與車前草所治功效相關疾病的話,那麼可以根據自身情況,合理的延長飲用時間。
最好不要長期喝。
車前草不建議長期吃的原因,不僅是因爲車前草藥性偏寒,健康體質的人羣長期食用,脾胃容易積聚寒氣,導致脾陽受損,很容易有胃寒腹瀉的情況,更因爲車前草畢竟是一種藥材,如果長期食用的話,很可能會對肝腎代謝有一定的負擔,當然,若是身體有要用到車前草來緩解改善的話,那麼在醫生的建議下長期飲用也是可以的。
車前草雖然入腎經,但是其寒性的藥性常常用於清瀉熱火,並沒有補益功效,而腎虛不固滑精這一類人羣常常是因爲腎陽虧虛導致,藥不對症食用車前草的話,很可能會加重腎虛情況。
不少人將車前草做野菜吃,但是如果體質較爲敏感的人羣食用過多的車前草,很可能會出現眼睛不適、皮膚起疹、紅腫、腸胃不適等情況,如果有出現這樣的情況,最好是停止食用。
新鮮的車前草中含有大量膳食纖維,這種物質在體內很難消化,如果脾胃消化弱人羣食用過量的話,很容易加重胃腸消化負擔,因此腸胃不好的人羣爲了自身健康最好是不要再食用了。
甘遂。
甘遂性寒,也有利尿的作用,但是具有毒性,可引起嘔吐、腹痛,呼吸困難、血壓下降等毒副反應,而車前草也是常見的寒性藥材,若與寒涼的甘遂一起食用,不僅容易加重體內寒氣,而且兩者藥性相沖突,一起食用可能會降低藥效甚至產生不良反應,對身體不利。
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