茉莉和菊花能一起喝嗎 茉莉和菊花哪個好
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茉莉花氣味芳香,有行氣解鬱的功效,而菊花清香怡人,能清熱解毒、平肝明目,那麼,茉莉和菊花能一起喝嗎?
能一起喝。
茉莉花性溫、味辛甘,有理氣開鬱、闢穢和中的功效,主治下痢腹痛、瘡毒等症狀,而菊花性微寒,味甘、苦,能散風清熱、平肝明目,常用於心胸煩熱、目赤腫痛、頭痛眩暈等症狀,兩者皆有清熱明目、消腫解毒的功效,可以一起泡水喝。
各有長處。
茉莉花和菊花是兩者不同的植物,兩者經曬乾製作後都可以用來泡茶喝,但是氣味和功效卻不相同,茉莉花氣味清香、濃郁,有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒的功效,而菊花清香、微苦,有散風清熱、平肝明目的功效,兩者各有長處,不能簡單做比較。
茉莉花中含有兒茶素、咖啡鹼、茶多酚等物質,能促使人體中樞神經興奮,有提神醒腦的功效,而菊花氣味清香,和茉莉花一起泡水喝,可以緩解疲勞、舒緩頭痛。
菊花有散風熱、清熱解毒的功效,而茉莉花有清熱消腫的作用,兩者一起泡水喝,不僅可以提神醒腦,還能散風清熱,可用於口燥咽乾、便祕尿黃及熱毒病證等。
茉莉花和菊花都含有多種維生素、礦物質,兩者都有解毒明目的功效,常喝茉莉菊花茶可以緩解眼睛疲勞、乾澀等症狀,有保護眼睛的作用。
茉莉、菊花中含有大量的氨基酸、維生素A、維生素C、纖維素及鈣、鉀、鋅等礦物質,有較高的營養價值,常喝茉莉菊花茶可以加速新陳代謝,有利於體內毒廢物質的排出,有美容養顏、抗衰防老的功效。
茉莉菊花茶
原料
茉莉、菊花、冰糖、開水。
做法
1、將茉莉、菊花洗淨,放入茶壺中;
2、加入冰糖,沖泡沸水,攪拌均勻;
3、蓋上杯蓋,燜泡5分鐘,即可飲用。
茉莉花氣味芳香,有行氣解鬱的功效,而菊花清香怡人,能清熱解毒、平肝明目,那麼,茉莉和菊花能一起喝嗎?
茉莉花茶中含有咖啡因、咖啡鹼等物質,對大腦皮質有興奮作用,因此,神經衰弱者不宜飲用,以免加重病情。
茉莉菊花茶中含有茶鹼、茶多酚等物質,可以刺激胃液的分泌,若胃潰瘍患者飲用,可能會對胃黏膜造成傷害,從而加重身體不適。
茉莉菊花茶芳香怡人,營養豐富,但便祕患者不宜飲用,因爲茶中含有多酚類物質,有一定的收斂作用,若便祕患者飲用,可能會加重病。
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