去皺紋的最好方法 怎麼去皺紋
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皺紋是女人的天敵,可並不是所有皺紋都是不可修復的。那麼怎麼去皺紋呢?按摩是很好的日常保健方法,也可以用於美容。按摩臉部8大部位,幫你輕鬆撫平皺紋,延緩衰老。
去皺紋的最好方法
1、按壓額頭
額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然後由內側向外側,最後手指由髮際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴,按壓時一般會感到輕微的疼痛。
2、拉眼皮
雙手中指、無名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑動至眼尾,眼下皺紋深可多按摩幾個來回。
3、繞眼眶
中指、無名指指腹以打圈的方式按摩,從內眼角至外眼角做環繞按摩。
4、揉眼尾
中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩,順着肌膚紋理,從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每週2-3次,每次3-5分鐘)
5、提升眉毛
兩個食指並行放在眼眉處,緩緩地眯起雙眼,接近閉目,持續5秒鐘。緩緩地睜開雙眼,最大限度地睜大雙眼,眉毛也最大限度地向上提起,保持這個狀態約10秒鐘。熟練後,延長保持的時間。
6、逆揉鼻子
鼻子與兩眼之間是最容易產生橫皺紋的部位。爲了伸展鼻樑,按摩時要由下往上進行,最後以手指夾住鼻子兩側,做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦。
7、圈劃臉頰
將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然後由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然後再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3釐米處、鼻子兩側1釐米處及下頜部分。
8、叩擊面部
十指指腹叩擊面部,放鬆面部皮膚,洗淨面部後用熱毛巾敷臉半分鐘。
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