艾灸的10大注意事項
本文已影響2.34K人
本文已影響2.34K人
艾灸療法,是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火薰灸,稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生的10大禁忌。
禁忌一:凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
禁忌二:皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球等也不要灸。
禁忌三:艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡,艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水),以助排泄器官排出體內毒素。
禁忌四:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上。
禁忌五:要注意體位、穴位的準確性:要注意體位舒適、自然,同時要注意穴位的準確性,以保證艾灸的效果。
禁忌六:現代人的衣着不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃着。因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。
禁忌七:因施灸時要暴露部分體表部位,所以在冬季要保暖,以免治了舊病又添新病。
禁忌八:要循序漸進,初次使用灸法時要注意掌握好量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以後再加大劑量,不要一開始就大劑量進行。
禁忌九:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒,可以用食指和中指置於施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。
禁忌十:極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時,某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭、形瘦骨立時,或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
冬季艾灸的好處與功效 冬季艾灸的注意事項
大雪注意事項
艾灸後有什麼需要注意的事項
中醫鍼灸的7大注意事項
艾灸的注意事項
夏至節氣艾灸正當時 艾灸的注意事項有哪些
戶外步行10注意事項
艾灸和拔罐的好處和注意事項
艾灸的禁忌症和注意事項 艾灸的不良反應有哪些
【艾灸注意事項】艾灸的注意事項
艾葉水泡腳的注意事項
痛風艾灸的注意事項 痛風要如何控制飲食
艾灸前後注意事項 艾灸什麼時間段做最好
夏天艾灸可以開窗戶嗎 艾灸的注意事項有哪些
月經期可以艾灸嗎 月經期艾灸的注意事項
減肥注意事項 10大禁忌你要知道
艾灸後多長時間可以洗澡 艾灸注意事項
艾灸注意事項有哪些 艾灸之後多久能洗澡
三伏天做艾灸注意事項 三伏天怎麼做艾灸
飯後注意事項 10大惡習不要犯
艾灸防燙傷的注意事項是什麼
鍼灸的作用和功效 鍼灸的注意事項
冬天艾灸的好處和壞處 冬天艾灸後的注意事項
艾灸治療類風溼性疼痛有什麼注意事項?
前列腺增生注意事項 10大禁忌你要注意
艾油的功效與作用 艾油的注意事項
三九灸的注意事項 三九天艾灸的最佳時間
鍼灸功效與作用 鍼灸的注意事項
鍼灸有什麼作用 鍼灸時的注意事項
鍼灸減肥注意事項