鍼灸的訣竅
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醫鍼灸的手法是需要經過長期鍛鍊的,不同的針扎針的方法也不同,掌握的技巧和力度都有變化,今天就來了解下鍼灸的訣竅,四種方法教你怎樣扎針。
1、速刺練習法:右手持針,利用指腕力,垂直快速刺入,疾出疾入反覆練習。
2、捻鍼練習法:右手拇、食、中三指持針柄,將針刺入,然後拇、食二指捏持,向前、向後在原處來回捻轉。要練到捻鍼的來回角度均勻,運用靈活,快慢一致,每分鐘捻轉150-200次爲準。
3、捻轉進針法和捻轉退針法練習:右手拇指向前,食指、中指向後捻轉針柄,同時迅速刺入皮膚,先刺入淺層,然後進行“多進少退”的反覆練習;當針達到相當深度時,將針以“多退少進”的方式退到淺層,如此反覆練習。
4、提插練習法:提插又稱搗針,是連續直提直插的手法。右手持針,直刺入練習物,用中指垂直固定於針旁附近,只用拇、食二指捏針上下提插,但要做到針體垂直,同一針孔,同一方向,提插的深度距離相同,指力相等。
通過練習,在具備一定的指力和掌握了基本的針刺手法後,可先在自己身上練習扎針,以便體會進針、運針時的針感變化,得氣的感覺等。技術熟練後,方能在病人身上操作。
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