夏季貼三伏貼八注意
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冬病夏治,很多人會選擇在夏季用三伏貼來治療疾病。三伏貼是一種傳統中醫治療法,其是結合鍼灸、經絡以及中藥學,用中藥直接貼敷於穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。三伏貼看似很簡單的反覆貼卻有很多注意事項,下面我們就一一來看。
1、要保持連續性。
冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯,或者根本沒有症狀,所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱着試試看的心情去醫院嘗試的患者,在不能看到立竿見影的療效後,也就放棄了繼續治療,使得疾病遷延難愈。
2、反應強烈很正常。
藥物敷貼後4—6小時,有的人會有刺癢感覺,這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰; 這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但爲防止感染,起皰後一定不要撓破,少量小的水皰可等待其自行吸收,大水皰可用消毒針頭刺破引流,外塗消毒液。
3、遵守固定療程。
冬病夏治,三伏爲一個療程,今年閏二伏,因此有了“加強灸”。一般需連續3年,也就是3個療程。只有堅持按療程治療,才能保持藥效的發揮,經絡才能處於持續興奮應激的狀態,對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且,還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所剋制,不要貪涼,應該配合治療,以達到最佳效果。
4、抓住有利時機。
三伏天是一年中的陽中之陽。這時,人的穴位毛孔充分張開,藥力最易滲透到體內。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經活絡止痛的功效。可見“三伏貼敷”與“數九貼敷”無疑是提高患者御病能力,調節機體免疫力的重要手段。
5、少吃冷飲。
冷飲,一方面可傷及脾胃的陽氣,使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面,冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯,向外發散時困難,影響治療效果。
6、遠離空調。
進入空調房後,皮膚遇冷,毛孔收縮,影響藥物的滲入,同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
7、吃清淡飲食。
頭伏蘿蔔二伏菜,三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津爲主,不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
8、保證睡眠充足。
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆,神經緊張得到調整,從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別,引導藥效直達病竈。此外,平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態,這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱,會使一部分人心情煩躁,易於激動。因此,一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。
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