孩子吃飯不長肉是怎麼回事
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孩子的生長髮育旺盛,飲食中需要補充多種營養元素,以滿足身體發育的需要,但卻有少部分兒童,吃飯卻不長肉,這是怎麼回事呢?
吃飯卻不長肉最常見的原因就是,孩子的消化功能太差,導致孩子營養吸收不良,如吃得多,拉得也多,食物的營養素未被吸收、利用。媽媽可瞭解寶寶的消化系統、脾、胃等健康狀況,病症嚴重的可以按醫囑進行如健脾健胃、助消化的兒童專用藥。
小兒生長髮育旺盛,若飲食中鋅元素補充不足,則可出現缺鋅,表現爲生長髮育遲緩、免疫力低下、食慾不振等,應儘快帶孩子到醫院做微量元素檢查,在醫生指導下補充鋅製劑。
兒童時期,非常容易感染寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等;這些寄生蟲在小兒腸道內,每日搶奪孩子攝入的營養素,吸取了身體養分,自然孩子吃飯卻無法長肉,反而出現消瘦、貧血、乏力、腹痛等症。家長要及時帶孩子到醫院做驅蟲處理。
頑皮好動,活動量越大的孩子,所需的能量越多,如果孩子攝入量與活動量不成正比,吃進去的飯,都通過運動消耗掉,入不敷出,自然也不會長肉。家長可適當給孩子加餐。
孩子的生長髮育旺盛,飲食中需要補充多種營養元素,以滿足身體發育的需要,但卻有少部分兒童,吃飯卻不長肉,這是怎麼回事呢?
小兒睡眠時分泌的生長激素最多,同時人體的消耗又最小,是長身體的最佳時間。睡眠不足的小兒也會“不長肉”。因此要合理地安排小兒的睡眠時間,年齡越小,睡眠時間應越長。
寶寶先天不足和生理功能低下,如多胎、雙胎、早產等或有先天性缺陷的孩子,如果熱能攝入不足或蛋白質類食物攝入太少,不能滿足需要,更容易引起營養不良而不長肉。而當小兒患慢性消耗性疾病時,如結核病、慢性腹瀉、內分泌疾病等也可使體重不增。
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