寶寶爬行有什麼好處 如何訓練寶寶爬行
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好多媽媽忽視了爬行對寶寶的重要性喔,也對爬行訓練存在一些誤解,甚至人爲的給寶寶製造了很多坑,今天專門來說說寶寶爬行的這些事兒。
1、促進運動技能的發展。寶寶的爬行過程,將調動腿、腳、手、手指等身體各個部位,有助於加強手、手腕、手肘和肩膀的力量,而且對今後走路、奔跑、跳躍等大運動都具有一定促進作用。除此之外,爬行還促進了手指精細動作的發展,提高活動性和協調性。
2、增強空間理解能力。隨着寶寶不斷爬行,他意識到自己和某種物體之間的位置發生了改變。逐漸會發現客廳位置的擺放情況,知道在哪裏可以找到自己的泰迪熊玩具,這將讓他擁有很大的成就感。
3、學會解決問題的能力。當寶寶滿屋子爬行的時候,可能遇到各種障礙物,開始他會選擇繞行,隨後不久,他就開始考慮如何翻越過去了。當遇到臺階的時候,上臺階會很輕鬆,可是下臺階的時候,由於沒有經驗,可能和上臺階採取同樣的姿勢,結果就是頭朝下載下來,但慢慢的他就會發現,倒退着下臺階既安全又快捷。在不斷的嘗試中,不斷提升瞭解決問題的能力。
4、與父母建立新的聯繫。當寶寶爬着穿過房間,遇到某種新鮮事物的時候,他可能會擔心或者害怕,回過頭來看着爸爸媽媽,你的任何表情和手勢,都將影響孩子的決定,如果你“搖頭”,他會停下來,如果你“微笑”,他會繼續向前爬。當然,與此同時,當他遭到拒絕和制止的時候,他也可能發脾氣,那麼就需要給他建立一些規則了。所以,這些都將在你和寶寶之間,建立起新的聯繫。
寶寶爬行的訓練,其實從寶寶剛出生就開始了。當寶寶還處於新生兒時期的時候,早晨或者小睡醒來之後,都應該讓寶寶趴着玩,開始可以時間短一些,隨着寶寶月齡增加,時間也逐漸延長,到了3-4個月的時候,每天趴着的時間,應該不少於20分鐘。這樣不僅可以避免扁頭的發生,還可以鍛鍊頸部、手臂等身體部位的肌肉發育,從而爲爬行做準備。但有件事兒媽媽必須牢記於心,那就是永遠都不要讓寶寶一個人採取趴着的姿勢,以免發生危險。
可以把他喜歡的玩具或者食物,放置在一個差一點點就能夠到的地方,這樣,他會努力去夠,以便拿到自己想要的,通過這種方法吸引寶寶爬行。當寶寶的靈活性增強之後,用枕頭、箱子、沙發等做一些小小的障礙,吸引他玩翻越障礙遊戲,從而提升爬行技能。
有些媽媽擔心地上髒,不讓寶寶在地方爬,這並不利於寶寶的技能發展,應該儘量減少抱着、使用嬰兒車的時間,給寶寶創造爬行的機會,但是要保證一個安全的空間。樓梯在保證安全的前提下,也是個不錯的障礙練習工具,如果到親戚家裏做客,正好有這樣的樓梯,可要抓緊時間讓寶寶練習哦。
開始寶寶可能不知道怎麼爬,或者根本不想爬,媽媽可以趴在地上給寶寶做示範。用枕頭或者障礙物搭建一個隧道,和寶寶一起玩爬行遊戲,寶寶看着媽媽也在爬,會更願意加入的,這樣寶寶就一邊玩兒一邊學會了爬行。
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