如何預防寶寶感冒 什麼情況應該帶寶寶看醫生
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秋冬交替,這天氣是愈發的寒冷。嬰兒自身抵抗力弱,如果再加上餵養不當,外在受涼,或者缺乏鍛鍊等情況,就很容易感冒。天冷了,最怕寶寶感冒,該如何預防呢?
很多爸爸媽媽怕寶寶着涼,就會給孩子穿多點衣服。可是,寶寶玩耍後,經常會出汗,出汗後衣服潮溼,再遇到風吹,寶寶就容易出現真正的着涼。
所以,爸爸媽媽要適當給寶寶增減衣服,如果寶寶出汗要及時擦乾,並且更換衣服。
判斷寶寶穿得夠不夠,爸爸媽媽常常會摸手腳,如果感覺到寶寶的手腳冰涼,便擔心寶寶是不是穿少了。
事實上,判斷寶寶冷暖,摸手腳不靠譜,應該摸寶寶的後頸和背心。如果感覺皮膚溫暖乾燥,就表示寶寶穿得合適;如果潮溼有汗,就說明穿多了,要減衣服;如果感覺寒涼,就要加衣服。
這是因爲,寶寶的血流分佈集中在軀幹、內臟,而四肢比較少,使得遠離心臟的手、腳血液循環比較差,所以寶寶容易有手腳冷的現象。
不僅寶寶要勤洗手,照顧寶寶的爸爸媽媽也一樣。
因爲成人的抵抗力比較強,很多時候即使接觸到了病菌也不會生病,但小寶寶就不一樣了。
所以爸爸媽媽最好這樣做:
外出回家後,要先洗手、換衣服、漱口後再接觸寶寶。
尤其是在親寶寶以前,最好先用淡鹽水漱口,以及清洗鼻腔,避免將口、鼻內的病菌傳給寶寶。
對於寶寶而言,就要做到吃飯前、外出後都要勤洗手,也不要讓寶寶在抓完物體後把手再放進嘴裏。
爸爸媽媽不要以爲外面的環境不好,灰塵多,就把家裏的門窗關得嚴嚴實實的,這種情況反而更容易生病。
醫生說了,病菌是否導致生病,取決於病菌的濃度而不是種類。如果沒有經常開窗通風,家裏面的病菌的濃度就會遠遠高於室外,寶寶就容易生病。
寶寶的飲食要堅持均衡、多樣化的原則,避免偏食、挑食。
有的爸爸媽媽認爲,寶寶的早餐不用像中午和晚上那樣隆重,簡單就好,這種觀點也是大錯特錯。寶寶要吃好早餐,才能提供足夠的熱量,可以給寶寶準備蛋黃等高營養、高蛋白質、高熱量的食物。
多喝水有益於排出毒素,預防感冒。寶寶開始添加輔食後,爸爸媽媽要有意識的給他多喝一些水,培養寶寶愛喝水的習慣。
天氣寒冷的時候,爸爸媽媽怕寶寶着涼,就大大減少了寶寶
戶外活動的時間,其實這是錯誤的。
在寶寶健康的狀態下,做好保暖措施,讓寶寶去戶外活動是提升寶寶適應環境能力的好時機。
一般建議1歲以下的寶寶,每天在無風天出來活動2-3次,每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶每天活動1小時左右,兩歲以上的寶寶每天戶外活動2小時左右,可以大大降低感冒的發生機率。
一起玩耍的小朋友或者家人感冒時,最好跟寶寶隔離開來。另外,如果寶寶有不舒服,即使症狀不太明顯,最好也要居家隔離,暫時不要外出遊玩或者探親訪友,讓寶寶安靜地多休息。
室溫的變化,要注意衣服的增減,避免讓寶寶吸到二手菸,因爲這些都有可能引起上呼吸道感染。
如果家裏有大人得了感冒,最好避免和寶寶接觸。
鼻涕濃稠、呈黃綠色(持續幾天,伴隨發燒)
目光呆滯,眼角總是有黃色眼屎
白天狀態不錯,夜裏經常咳醒
沒有鼻涕,咳嗽持續兩週以上
持續難受,精神萎靡
雖說感冒可能是生活中最常見的毛病了,但有時候還真不能一扛到底,因爲有時候會引發其他感染,比如心肌炎,丟了性命的事情也是時有發生,所以該看醫生的時候還是要去的!
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