孕婦能吃枇杷嗎
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每年的這個時候是枇杷豐收的季節,幾乎沒有人會拒絕酸甜可口的枇杷,就連孕婦們也不會放過這些吃枇杷的季節,那麼孕婦能吃枇杷嗎。我們可以從下面文章中找到答案。
枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高,其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A,是維生素A安全來源。枇杷具有潤肺下氣、止渴的作用,對於治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴有一定的效果。
孕婦是可以吃枇杷的,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。
枇杷口味酸甜,維生素含量豐富,可幫助孕媽預防風寒。枇杷還能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對於食慾不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以用來止渴解暑。
枇杷中富含胡蘿蔔素,能提高胎兒智力、保護胎兒視力。豐富的鈣質和磷元素則有利於胎兒骨骼和神經系統的發育。
每年的這個時候是枇杷豐收的季節,幾乎沒有人會拒絕酸甜可口的枇杷,就連孕婦們也不會放過這些吃枇杷的季節,那麼孕婦能吃枇杷嗎。我們可以從下面文章中找到答案。
1、雖然孕婦吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因爲枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助溼生痰,繼發痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多,每次1-2個就好。
2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
3、脾虛泄瀉者忌食。
4、需特別注意,枇杷仁有毒,不可食用。
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