懷孕兩個月沒有任何反應正常嗎
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懷孕對每個孕媽媽都是件大事,感覺身體有一點點不正常都會緊張害怕,對於很多媽媽都會出現的早孕反應,有一些媽媽會沒有,所以擔心胎寶寶出現問題,那麼懷孕兩個月沒有任何反應正常嗎?
由於孕媽媽體質不一樣,懷孕兩個月沒有任何反應一般是正常的,只要沒有出現見紅或腰痠腹痛的情況就不用擔心,同時孕媽媽要注意觀察身體和陰道排出物的情況,注意平時的飲食營養,定期進行產檢。
懷孕兩個月大多數孕婦會出現挑食、偏食、噁心嘔吐、嗜睡、頭暈乏力、唾液分泌增多、食慾不振等反應,且症狀也會因人而異,一般持續到懷孕3個月時會慢慢減輕,直到消失。
1、堅持少量多餐的原則,大約每二到三個小時進食一次,每次不要吃太多,選擇富含碳水化合物、蛋白質的食品,且湯湯水水的東西儘量少吃。
2、少吃或不聞刺激性的東西,飲食方面宜清淡,同時保持心情的愉悅。
3、多備防吐食物,如酸梅、薄荷糖、葡萄乾、檸檬片、青蘋果等,在孕吐嚴重的時候吃可以緩解症狀。
4、在醫生指導下服用維生素B6,或者吃生薑,對早孕反應嚴重的孕媽媽特別有效。
5、晨吐比較嚴重的媽媽可以在起牀前吃點蘇打餅乾,躺半個小時後再起牀。
功效:綠豆香甜嫩滑,有清肝泄熱、和胃止嘔的功效,適合孕期食慾不好的準媽媽,對緩解早孕反應有良好的功效。
原料:粳米,綠豆,冰糖適量。
做法:將粳米、綠豆淘洗乾淨;鍋內放入適量清水,將洗淨的粳米、綠豆用旺火燒沸,轉用文火熬成粥,加入冰糖,攪拌均勻即可。
功效:蔬菜富含維生素C和多種營養素,味道鮮香,酸甜可口,特別適合噁心嘔吐、食慾不振的孕媽媽食用。
原料:胡蘿蔔,馬鈴薯,小黃瓜,火腿,雞蛋,胡椒粉、糖、鹽、沙拉醬、醋。
做法:胡蘿蔔、黃瓜洗淨切丁,用少許鹽、醋稍醃10分鐘。火腿切成細粒,雞蛋煮熟後,蛋白切粒,蛋黃壓碎;馬鈴薯洗淨煮20分鐘後撈出,去皮,壓成泥;將馬鈴薯泥拌入胡蘿蔔粒、黃瓜粒、火腿粒及蛋白粒,加入其餘調料拌勻,撒上碎蛋黃即可。
功效:薑汁甘蔗露能益脾胃,止嘔去痰,對早孕反應厲害的孕媽媽有一定效果。
原料:甘蔗1根,生薑50g。
做法:將甘蔗去皮、榨汁約1茶杯,生薑去皮洗淨、榨汁,將甘蔗汁、薑汁一同放入盅內,隔水燉熱溫服。
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