黃體功能不足怎麼備孕
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黃體功能不足屬於內分泌失調性不孕的一種,若是沒有及時治療的話,會造成女性不孕症,甚至是造成女性流產,那黃體功能不足怎麼備孕呢?
利用補充生理劑量的體內缺少的激素,進而來刺激黃體功能來起到治療的目的,如黃體酮、絨毛膜促性腺激素等,但是極易會引發副作用,所以採取激素治療是要按照醫生的指導建議下進行。
中醫藥治療具有良好的效果,不僅可以增加黃體功能,還可以提高受孕率,在習慣性流產、不孕症等方面,均具有良好的效果。需要說明的是,運用中醫藥需要根據具體情況辨證治療,具體藥物及治法,由醫生指導。
原料:黑豆30克,糯米60克。
製作方法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫水煮成粥食用。
功效:改善女黃體功能不足,適合孕前服用。
原料:豬腰子1對,核桃肉、蓮子各100克,枸杞子50克,續斷(包)、桑寄生(包)各20克。
製作方法:同燉煮後食肉喝湯。
功效:補腎虛、養氣血,適用於黃體功能不全。
在備孕期間需要保持良好的作息習慣,適度增加運動,散步、慢跑、有氧操等運動能夠提高心肺功能,有利於懷孕之後爲寶寶提供充足的氧氣,同時還能夠提升卵子的活力。建議,每天保持30-40分鐘的有效運動。
黃體功能不足屬於內分泌失調性不孕的一種,若是沒有及時治療的話,會造成女性不孕症,甚至是造成女性流產,那黃體功能不足怎麼備孕呢?
想要懷孕的女性,應該先養成規律作息,晚上11點前就寢,避免熬夜,每天保證8-10小時的睡眠,將生理機能調整到最佳狀態,提高受孕機率;避免過度勞累、生活緊張,纔不會因爲情緒緊繃或壓力過大,降低懷孕機會。
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