產後乳脹疼痛怎麼辦
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產後乳脹又稱“乳憋”,“乳腫”,是生寶寶後常會出現的一種症狀,乳漲還會引起乳房紅腫,熱痛,甚至化膿性感染,不但影響產婦身體健康,還會因此而影響寶寶哺乳,那麼產後乳脹痛怎麼辦呢?
一般生產兩三天後,乳房開始發脹,摸起來很硬,發熱,並且觸碰起來可以感覺到有塊狀包塊,有疼痛感,這種情況可以用冷水袋或冷毛巾敷乳房,來減輕乳房充血疼痛感,使乳汁分泌暢通。
用熱水袋或熱毛巾敷乳房,也有利於乳汁分泌通暢,要注意在熱敷後要按摩乳房,把乳汁擠出,以免導致乳房脹的更痛,如果敷過之後,乳房仍然有硬塊,發紅,脹痛發燒現象,就可能是乳腺發炎,要及時就醫治療。
1.用毛巾熱敷乳房,然後一手托起乳房,另一隻手在乳房上按摩,反覆多次後,乳房有舒適輕鬆的感覺,乳腺變得通暢,每天堅持多按摩幾次,直到腫塊消失;如果乳頭有凹陷現象,應該將乳頭輕輕拉出;乳頭有破損皸裂的話,應該先滋潤乳頭,再用熱毛巾熱敷乳頭。
2.用手掌在乳房上外方向內下方輕輕按摩,再由上內方向外下方輕輕按摩,直至硬結消失,乳汁溢出爲主。
用雙手拇指指腹輕輕按壓患側的乳根穴,按照順時針方向按摩36次,並用掌根輕輕摩擦患側胸部,如果兩側乳房同時有乳漲感,可以用雙手拇指指腹同時按壓雙側乳根穴。
產後乳脹又稱“乳憋”,“乳腫”,是生寶寶後常會出現的一種症狀,乳漲還會引起乳房紅腫,熱痛,甚至化膿性感染,不但影響產婦身體健康,還會因此而影響寶寶哺乳,那麼產後乳脹痛怎麼辦呢?
取足臨泣穴,光明穴,將銀針消毒後,以1寸28號毫針以及1.5寸28號毫針刺入,得氣後,行瀉法,留針25到30分鐘。
在鍼灸治療的同時適當服用一些回乳,清熱食物,注意飲食清淡,忌食肥膩,辛辣,發物。
取全蔥100到200克,切成4釐米長的小段,放入搪瓷缸中,加沸水500毫升,用熱蒸汽薰乳房15分鐘,脹痛可消失,乳汁會自行流出,如果乳房有硬結,可以用涼後的蔥擦洗乳房,硬結會散開。
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