母乳餵養注意事項
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母乳餵養不但能給寶寶提供充足的營養成分,而且有利於母親的身體恢復,但其注意事項也是尤爲重要,稍不留意,就給母子帶來後患,那母乳餵養需要注意什麼呢?
通過母乳餵養的媽媽,應該保證充足的營養,以滿足媽媽和寶寶兩個人的生理需求,否則,則可能造成少乳、缺乳,影響到寶寶的生長髮育;也可能使體內的脂肪消耗過多,形態消瘦,日後容易造成乳房萎縮;平時可以多吃維生素豐富的瓜果、多喝魚湯、骨頭湯、豬蹄湯等有利於乳汁生成的飲食。
每次餵奶時,以吃空爲宜,如果寶寶不能完全將乳汁吮吸完,那就需要利用吸奶器將殘餘的奶汁吸乾淨,避免乳汁淤積,否則很容易引起細菌感染而導致急性乳腺炎。
媽媽在餵奶時,應注意左右兩側的乳房交替餵哺,以免因爲長時間過多的喂某一側,而引起兩側的乳房出現不對稱的現象。
每天用溫水或者溫毛巾清洗擦拭乳房,不少於2次,餵養前,也要注意乳頭的清潔,保持乳房乾淨衛生,不但能避免感染,而且能增加乳房懸韌帶的彈性,防止乳房下垂。
母乳餵養不但能給寶寶提供充足的營養成分,而且有利於母親的身體恢復,但其注意事項也是尤爲重要,稍不留意,就給母子帶來後患,那母乳餵養需要注意什麼呢?
哺乳期的媽媽們要注意調整情緒,保持愉悅的心情,充足的睡眠時間,飽滿的精神狀態,避免吸菸、飲酒,接觸有毒物質或服用對寶寶有影響的藥物,避免因各種精神刺激及不良情緒的影響,使乳汁分泌及排泄不暢。
1、哺乳期需要佩戴合適的純棉胸罩,以免引起乳房下垂,可以適當地按摩乳房,促進局部血液循環,或者做健胸操,預防乳腺下垂。
2、若哺乳時出現乳頭髮生裂傷,可以停止餵奶,利用吸乳器吸出乳汁;在乳頭裂傷除塗魚肝油軟膏,防止感染。
3、如果在餵奶時,很少聽到寶寶喝奶時的吞嚥聲音,或者寶寶的體重增長較慢,應考慮奶量不足的問題,需要及時補足營養。
4、若得了乳腺炎可以暫停哺乳,等病情徹底治好後再繼續哺乳。
5、母親感冒後,應戴上口罩哺乳,或者擠出乳汁用匙喂。
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