孕婦嘴巴沒味道怎麼辦
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女性懷孕後,受體內荷爾蒙變化影響,可出現妊娠反應,表現爲噁心、嘔吐、食慾不振、乏力等症,部分孕婦甚至嘴巴沒味道,這該怎麼辦呢?
孕婦嘴巴沒味道往往與妊娠反應有關,是正常的,大部分懷孕的女性都會有的,可以吃一些酸性的食物如楊梅、陳皮、柳橙、金桔、西紅柿等,能幫助孕媽咪緩解孕吐,平時也可以含服話梅等提味零食,來緩解嘴巴沒味道的情況。
孕婦嘴巴沒味道可能與舌苔特別重有關,不僅口裏沒味,而且說話時口腔還有異味,這個時候建議每天早上刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的細菌及異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於口中無味。
孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,能有效緩解嘴巴沒味道的情況。
爲了避免口內無味,每天應多吃點新鮮蔬菜和水果,因其中含有多種維生素和微量元素,有保護舌乳頭味蕾的作用。每日口服維生素C可刺激舌乳頭味蕾,每天做口腔運動,叩齒咽津,強身健齒,可促進唾液分泌,延緩舍乳頭味蕾老化。
女性懷孕後,受體內荷爾蒙變化影響,可出現妊娠反應,表現爲噁心、嘔吐、食慾不振、乏力等症,部分孕婦甚至嘴巴沒味道,這該怎麼辦呢?
孕期嘴巴沒味道若一直不能緩解,極度影響正常食慾,以致於減少進食量,攝入營養素不足,則會影響到胎兒的營養需求,所以可就醫,考慮消化不良或胃動力減弱。另外看看是不是有口腔感染,需要積極對症治療。
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