備孕做什麼,有必要嗎
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其實,以前是沒有所謂“備孕”這一專門說法的,只是最近幾年才被炒作爲“熱詞”的,如果你在百度上搜索一下,呼啦一下跳出來的是一大堆的推薦“備孕”的醫院,弄的好像不“備孕”就不能懷孕生孩子似的,有些過頭了。
其實所謂的“備孕”總結起來就三句話:健康的生活方式、一般的體檢、適當的準備。有人說,我不想做“備孕”可以嗎?不做也可以,多數沒有問題,特別是那些本來身體和生活方式就很健康,而且之前也規律做定期體檢的人。但是做了更好,“備孕”爲自己負責,爲未來的孩子負責,可以減少意外。現在很多人不做婚前檢查了,孕前檢查的確可以發現一些問題。
“備孕”沒有標準的套餐,基本上是從以下的項目中選擇:
一般的檢查包括婦科檢查,婦科超聲檢查,婦科內分泌功能檢查,白帶常規檢查,尿常規檢查,血常規檢查,肝功能及肝炎病毒指標檢查。
特殊的檢查一般會推薦TORCH檢查:是指一組病原微生物(即弓形蟲、鉅細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒)的抗體檢查,這組病原體在早孕期的原發性感染可能會引起圍產期感染,導致流產、死胎、早產、先天畸形和智力障礙等各種異常結果。孕前檢查的目的是瞭解女性的感染和免疫狀態並進行相應的指導。
男性孕前檢查的項目主要是:精液檢查及肝炎指標的檢查。
其實上面說的主要是常規檢查,並不需要很多的特殊檢查。至於健康的生活方式,主要是不抽菸、不酗酒(少量飲酒沒有問題)、經常運動等。懷孕是需要時間和耐心的,不是想懷孕馬上就能懷孕的,部分人可以很快懷孕,部分人可能會需要數月,甚至1-2年才能自然懷孕。在準備懷孕的過程中要順其自然,別太糾結,別喪失做人的樂趣。我的師弟,著名的生殖專家匡延平並不贊成醫生過多的進行“性生活指導”,他見到過不少“性生活指導”導致丈夫“吐槽”的案例。其中一個極端的案例是,在醫生的指導下,太太嚴格規定性生活的時間和次數,經過很久的折騰,雖然終於懷孕了,但是最後丈夫還是提出了離婚,因爲實在無法忍受自己淪爲“性工具”,把性生活當成任務來完。
其實完全可以享受這個製造新生命的過程,在排卵期,太太不要去提這件事,事先吃一頓燭光晚餐或看一場浪漫的電影,XXOO是水到渠成的事情,是一種享受,幹嘛要整成“雙規”(規定時間、規定次數)呢?
除了健康的飲食結構以外,一般建議在孕前2-3個月開始服用含有葉酸的多種維生素,目的是預防神經管缺陷和其他出生缺陷。
一般情況下不需要,如果身體有問題,也喜歡中藥的話,可以考慮中醫調理。
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