大腳骨怎樣治療
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大腳骨病,可能乍聽起來覺得十分的生疏,實際上大腳骨病還可以稱爲拇外翻病,主要表現出腳趾畸形的病症。那麼,大腳骨怎樣治療呢?接下來爲大家解答一下。
大腳骨怎樣治療
1、 更換寬鬆鞋子
生活中,可以見到一些穿着高跟鞋的女性存在拇外翻情況。有的高跟鞋前端很窄,對足部形成壓迫,久而久之就導致拇外翻。如果肉眼可見拇外翻,應該將常穿的鞋子換成前端寬鬆,或者直接露出腳趾的款式,防止畸形進一步加重。有的女性有拇外翻家族史,更有必要儘早預防,避免穿壓迫足部的鞋子。
2、練習足部運動
足部運動有助於防止畸形加重。可以光腳走路,也可以嘗試用腳趾抓東西,抓的東西由易到難,以此來提高趾間關節活動度。牽拉矯正也有一定效果,可以在兩側第一腳趾套上橡皮帶,做左右相反的牽引動作,一日2次,每次5-10分鐘。
3、藉助器具矯正
常見的拇外翻矯正器具有分趾器和矯形器。拇外翻矯形器的效果受年齡影響,16歲以前矯形效果明顯,16歲以後矯形所需時間更長,成人使用矯形器建議堅持5個月以上。如果是扁平足患者,可以穿矯形鞋墊,通過對扁平足的矯正來預防拇外翻。
4、外科手術治療
有些拇外翻嚴重的人,如果靠矯正無法起效果,就要考慮諮詢醫生是否做手術。手術治療是最徹底和有效的辦法,術式多種多樣,從軟組織手術到跖骨截骨術,再到跖趾關節融合,醫生會結合具體情況給出意見。
以上就是關於大腳骨怎樣治療的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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