妊娠期糖尿病食譜妊娠期糖尿病食物

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妊娠期糖尿病，是一個營養代謝性疾病；所以說，我們通過飲食的管控是可以進行控制的。那麼，妊娠期糖尿病食譜有哪些呢？一起來看看吧。

妊娠期糖尿病食譜妊娠期糖尿病食物

妊娠期糖尿病食譜

1、高蛋白質食物

對於糖尿病來講，大家可選擇一些蛋白質含量比較高；而油脂含量比較低的一些食材來源，如儘量選擇牛肉、雞肉、魚。而避免選擇像排骨豬肉；特別是含脂肪比較高的這樣的一些食材，在烹飪的過程中，也希望大家儘量減少油炸，和過度煮燉方式。

2、低熱量、低糖食物

對於妊娠期糖尿病的食譜選擇，主要選擇一些新鮮的蔬菜；低熱量或者是低糖指數的一些食物。但是，比如說甜食、甜的水果、烘焙食物、加糖的一些食物，是不建議選擇的。

妊娠期糖尿病食譜妊娠期糖尿病食物第2張

知識拓展：妊娠期糖尿病的危害

1、血糖高可使胚胎髮育異常甚至死亡，引起流產，並且可能會引起妊娠期高血壓疾病的，當糖尿病伴有微血管病變尤其合併腎臟病變時，妊娠期高血壓及子癇前期發病率可高達50%以上。還可能因巨大胎兒發生率明顯增高，導致難產、產道損傷等。

妊娠期糖尿病食譜妊娠期糖尿病食物第3張

2、且可能會導致新生兒呼吸窘迫綜合徵，並且新生兒脫離母體高血糖環境後，高胰島素血癥仍存在，若不及時補充糖，易導致新生兒低血糖，嚴重還可能會危害到新生兒的生命。另外，妊娠期糖尿病還可能導致新生兒紅細胞增多症、新生兒高膽紅素血癥等。

以上就是關於妊娠期糖尿病食譜的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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