一天上三四次大便是什麼原因 一天上三四次大便怎麼回事
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每個人每天的排便次數是不一樣的,有的人是一天一次,有的人是一天兩次,還有人是沒有的。那麼,一天上三四次大便是什麼原因呢?接下來爲大家解答一下。
一天上三四次大便是什麼原因
1、菌羣失調
人體腸道中有很多菌羣,如果只是大便量增加,但是大便形態正常,沒有出現水樣大便,這就表明腸道問題並不是特別嚴重。當出現這種情況很可能是菌羣失調導致的問題,可以多吃蔬菜和其他富含纖維素的食物調整腸胃,還可以吃益生菌,調節腸道菌羣,恢復正常排便。
2、飲食問題
如果在日常生活中經常吃一些上火或是不乾淨的食物,同樣也會導致大便次數頻繁增多。建議以清淡易消化的食物爲主,改變不良的生活習慣以及飲食習慣,避免暴飲暴食,平時避免吃生冷刺激的食物,避免腹部感冒。
3、腸道疾病
有些患者自身患有某些腸道類疾病,同樣也會影響吸收和消化,自然就會出現大便次數增多,同樣還會發生大便惡臭等現象。另外大便次數多,伴有飲食減少,腹脹腹瀉,體倦乏力等,一般考慮是脾胃虛弱引起的,可以適當口服補中益氣丸,人蔘健脾丸,補脾益腸丸等進行調理。
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