眼鏡度數低了有什麼危害 眼鏡度數低了有哪些危害
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近視是指眼在調節鬆弛狀態下,平行光線經眼的屈光系統折射後,焦點落在視網膜之前。正常情況下,配眼鏡的時候需要近視的度數和眼鏡的度數是相同的,這樣纔不會對眼睛造成傷害,但是有些人怕眼鏡度數高了會越戴越深,所以乾脆把眼鏡度數配低點。那麼,眼鏡度數低了有什麼危害呢?接下來就爲大家解答這個問題。
眼鏡度數低了有什麼危害
配鏡的目的在於輔助視力,使眼睛不閉用力眯眼纔看得見,如果度數不足,負責調節焦距的睫狀肌會過度調節而持續痙攣,長時間下來很容易疲勞,可能讓視力惡化更快。因此,建議一定要去正規的眼科醫院進行配眼鏡,佩戴合適的眼鏡度數。如果在初次配鏡的時候,無法適應較高的光度,可以稍微降低點度數,但是適應之後後一定要將度數配足,不然對視力和眼健康有很大傷害。通常來說,正確驗光出來的實際度數纔是配鏡的佳度數,如果欠矯和過矯都會給雙眼帶來不必要的擔負。
知識拓展:日常如何減少近視度數
1、眼保健操
近視眼可以通過眼保健操的方法恢復視力,採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然地閉上,然後依次按摩眼睛周圍的穴位,如天應穴、睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴等,要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感爲度,對於假性近視、以及預防近視眼度數的加深大有益處。
2、清洗眼睛
首先將臉盆徹底消毒,倒入45度左右的溫水後,將臉放進水中,然後在水中慢慢睜開雙眼,讓眼球上下左右,按照順時針、逆時針的方向各旋轉9次。用這個方法可以清洗掉眼中的有害物質和灰塵,改善散光、遠視、近視的屈光不正程度,達到降低度數的效果。
以上就是關於眼鏡度數低了有什麼危害的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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