銀杏果有什麼作用和功效 銀杏果有什麼效果
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銀杏果俗稱生白果，果實一般在每年的9月份成熟，其外形類似金桔，表皮上有白色小點，可以食用，銀杏果含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還自含有維生素c、核黃素、胡蘿蔔素等，具有通氣、清熱的作用。那麼銀杏果有什麼作用和功效，接下來就爲大家解答這個問題。
銀杏果有什麼作用和功效
1、抑菌作用
有些銀杏果會被當做藥果使用，它可以預防和治療呼吸道的疾病感染，這是因爲它裏面含有白果酸、白果酚這兩者物質元素，如果銀杏果泡水後，那麼它的水汁還有一定的止癢殺菌作用，可以塗抹在皮膚疾病療癬上。
2、保護心腦血管
銀杏果含有抗血小板活化因子和黃酮這兩種物質，都對心腦血管有一定的保護作用，因爲這兩種物質被人體吸收後可以改善人體內的血液循環，從而防止血液因某種原因凝結，也可以消除人體內的自由基，防止動脈硬化和心肌梗死，防止由於血液不流通引起的血栓等症狀。
3、美容養顏
我們都知道美容養顏最重要的就是抗氧化，防止我們臉部皮膚出現皺紋、暗沉跟、斑點等各種皮膚問題，那麼銀杏果裏就有一定的抗氧化作用，而且它裏面含有的黃酮對皮膚色素這方面也起到了很大的作用，可以提亮膚色，讓皮膚下層的血液得到良好的循環，從而更有彈性等等。
4、延緩衰老
銀杏果裏面含有多種對皮膚有好處的元素，比如維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，這些物質都是有一定的抗氧化作用，所以對增加皮膚的彈性，減少皮膚皺紋等等都有一定的改善和保護作用。
以上就是關於銀杏果有什麼作用和功效的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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