哺乳期能染髮嗎 哺乳期能不能染髮
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烏黑亮麗的頭髮是愛美女性,所向往的,但是也有部分女性比較喜歡五顏六色的頭髮,哺乳期能染髮嗎?
哺乳期能染髮嗎
哺乳期一般不能染髮,因爲染髮時使用了一些染髮劑,這些染髮劑可以通過皮膚滲入體內,從而影響牛奶的質量,甚至對寶寶的健康造成一些不利的損害。母乳餵養後,可以去當地正規的理髮店染髮,可以有效避免對健康的傷害。
在哺乳期期間,孕媽媽也需要做好飲食的調整,可以多吃一些含有膠原蛋白的食物,同時爲產後虛弱的身體提供能量修復身體,所以飲食要特別注意,既要充足,又要營養,同時攝入說明新生兒需要的營養。哺乳期的食物應水分充足,富含蛋白質,飲食多樣化,並含有促進泌乳的成分。
同時,禁止食用辛辣食物、咖啡因飲料、高熱量食物、刺激性食物、可可鹼食物、醃製食物、酒類等,推薦的食物有雞、魚、蛋、豆製品、新鮮蔬菜、豬蹄、黃豆、鯽魚、豆腐等。還需要養成良好的個人生活習慣,不要選擇激素類的化妝品,也不要對頻繁的進行性生活,希望這篇回答能幫助到您。
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