糖尿病可以喝黑豆泡醋嗎糖尿病能喝黑豆泡醋嗎

本文已影響9.6K人

現在餐桌上經常出現大魚大肉。被稱爲富人病的糖尿病患者人數每年都在增加，並且更多發生在肥胖的老年人中。糖尿病可以喝黑豆泡醋嗎

糖尿病可以喝黑豆泡醋嗎

糖尿病人是可以食用的，但是用白醋泡黑豆不能幫助降血糖。雖然白醋有助於促進胃腸道的消化，有助於胃腸道中糖和脂類的分解，有助於血脂和血糖的調節，但用白醋泡黑豆並不能幫助人體降血糖，更不能代替降血糖的藥物。白醋泡過的黑豆，還是能給人體提供熱卡的。

黑豆中有植物蛋白，對人體有好處，所以糖尿病人可以吃一些白醋泡黑豆，但是不要以爲白醋泡黑豆可以代替生活方式干預和降糖藥物。糖尿病患者想要很好的控制血糖，就要控制總熱量，多吃清淡的食物。建議少量多餐，結合運動，在專科醫生的指導下，配合降糖藥使用。

病人應該遠離菸酒。吸菸可能對人體器官造成損害，尤其是心血管系統。如果糖尿病患者吸菸，會更加影響病情。可以進行適當的體育鍛煉，如果平常缺乏體育鍛煉的話，也很容易患上糖尿病，希望這篇文章能幫助到您！

精彩圖片