驚恐發作是什麼 什麼是驚恐發作
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驚恐是面對一些突發事件或害怕事情產生的恐懼驚嚇,不會嚴重影響到人們的日常生活,那麼驚恐發作是什麼?
驚恐發作是什麼
恐慌症發作被認爲是急性焦慮大爆發的情況,突然的恐慌體驗表現爲伴有嚴重的窒息感、瀕死感或失控感。 患者常伴有自主神經功能失調症狀,如心率特別快、呼吸急促、不能呼吸,甚至有頭痛、頭暈、暈厥的感覺。 患者多出汗,並有全身抖動、全身乏力的症狀,也有胃痛、腹痛、腹瀉的情況。 這種恐慌症發作時間很短,不會超過十幾分鍾或兩個小時,發作時明顯影響正常活動,後來心悸,甚至可能擔心復發。
恐慌症發作是一種極端的焦慮發作,可能伴有瀕死、窒息感,伴有恐慌、出汗、頭暈等不適症狀。 如果是心理原因的話,這種情況不需要過於擔心,應用鎮靜幫助睡眠的藥物治療會取得好的效果。 如果恐慌症發作頻繁,建議進行抗焦慮治療。 進行心理護理,日常加強訓練,增加與他人的交流,提高自己的興趣等,可以治療恐怖發作。
平時應多注意心理的鍛鍊,使自己的內心更加堅強,碰見事情可以有更好的承受力更好的面對的,希望這篇回答能幫助到您!
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