流產後肚子脹氣如何快速消除 流產後肚子脹氣怎麼辦
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做完人流後的女性,身體很虛弱,有些女性這時候就會出現肚子脹氣等不良反應。要消除脹氣,首先得區分是肚子發脹還是脹氣。如果肚子發脹,那是因爲人流後兩天內沒有排氣,或者是半個月內出血現象的推後和延遲,這個期間都可能會出現腹部發脹,是正常的現象,一般3~5天就會逐漸消失,所以並不需要刻意處理。
而如果是肚子脹氣,那就是人流後的飲食方面引起的不良反應。人流後的女性身體本來就很虛弱,腸胃空虛,這時候吃得太多和產氣的食物,就有可能會發生肚子脹氣現象。此時可以適量採取熱敷法輔助排氣。用熱水袋對小腹部適度熱敷,並結合輕柔的按摩方式能夠輔助排氣,對去除腹部脹氣會有所幫助。飲食上不但要多吃有營養的蛋白質含量豐富的食物,還要注重飲食易消化,尤其對一些容易產氣的食物一定要少吃,比如土豆、紅薯、蘿蔔、豆漿、以及一些豆類食物等,避免加重流產後腹脹現象。
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