孕婦頸椎病犯了怎麼辦 孕婦頸椎病犯了怎麼治療
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作爲一名準媽媽,不知什麼原因得了頸椎病,不想服用藥物治療,擔心對胎兒有影響,那麼孕婦頸椎病犯了怎麼辦?
孕婦頸椎病犯了怎麼辦
作爲孕婦這一特殊羣體,可以採用按摩拔罐的方式治療頸椎病,但拔罐時間不宜過長。平日要做好調理,多休息。建議不要花太多時間玩手機,不要伏案工作太久,適當鍛鍊頸部,做一些頸部健身操。睡覺時不要放高枕,也不要太軟。可以適當熱敷頸椎,促進炎症消退。
患有頸椎病的孕婦會出現肌肉勞損的症狀。孕婦懷孕後,不正確的站姿會導致整個人的重心前移。長期重心不穩會導致肩部附近肌肉勞損。懷孕時,頸椎病如果不及時治療,也會導致骨質增生。孕期大量補鈣、站姿不正確、缺乏運動、睡姿不正確、坐姿不正確,都可能導致頸椎病復發或嚴重。導致骨骼和關節受損。
預防頸椎病要注意頸部和肩部保暖,避免頭部和頸部負重過大,避免過度疲勞,及早徹底治療頸肩背部軟組織勞損,防止其發展爲頸椎病。要按時鍛鍊頸肩肌肉。希望這篇回答能幫助到您!
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