頸椎病發作期一般多久 頸椎病發作期一般多長時間
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頸椎病是十分嚴重的疾病，頸椎病是由於多種因素導致的，如果患者患有頸椎病會隔一段時間發作一次，那麼頸椎病發作期一般多久？
頸椎病發作期一般多久
患者發生頸椎病，一般發作期爲1個月或2個月，且此發作須根據患者體質和病情進行區分。頸椎退行性病變：是頸椎病的主要原因，年齡增長和頸椎長期使用導致超載，修復能力下降，患者可出現頸椎各結構塌陷和功能衰退。慢性勞損是指超出正常生理活動範圍最大限度或局部可承受值的各種超限活動引起的損傷。常見因素包括：睡眠姿勢不好：主要是枕頭太高造成的。
日常生活習慣不好：長時間低頭打麻將、玩電腦、打手機、打牌、看電視是個壞習慣。特別是躺在牀上高枕無憂地躺着是個壞習慣。電腦、顯微鏡等長時間低頭工作人員，不合適體位容易加速頸椎間盤退變和頸部軟組織勞損。
所以，要避免日常工作生活中引起頸椎病的一些壞習慣。特別要避免長時間的低頭活動和長時間的姿勢工作。睡覺時枕頭不要太高。另外，要避免躺着看書、看電視、看手機。而且，在工作中要避免長時間的低頭活動。希望這篇文章能夠幫助到您！
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