來月經可以洗頭髮嗎 來月經可不可以洗頭髮
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每次月經來臨的時候,有很多女性就會有痛經的現象,有時一些女性也想要知道在月經期間是否可以洗頭,那麼來月經可以洗頭髮嗎?
來月經可以洗頭髮嗎
月經第一天不能洗頭。女性的生理很弱。那個時候,保暖不要讓身體變涼是最重要的。洗手洗臉儘量使用溫暖的水,即使在夏天也一樣。經期洗頭是好的,但來的第一天最好不要洗。因爲洗頭會對頭皮有強烈的刺激。這個時候洗頭髮的話,即使使用熱水,頭也不一定總是在水裏。如果風侵入,頭皮神經受到強烈刺激,子宮受到間接刺激,就會發生嚴重的子宮收縮。長期痛經,月經期間會出現血塊。
月經期間的注意事項要注意經期衛生。不能泡澡。每天清洗外陰,每人專用。內衣晾曬、熨燙後穿用,廁紙質量好,避免引起感染。月經期間不要喝冰水,吃新鮮蔬菜水果,多攝取高蛋白物質。可以隨便吃點巧克力或糖水來調整心情。請不要吃太酸的東西。
月經期間不需要去公共遊泳池游泳,不要吹冷風,不感冒,不洗頭,避免房事。月經期間注意放鬆心情,可以適當散步。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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